Składniki:
- 2 jaja
- 50 g erytrytolu
- 240 g odsączonej białej fasoli
- 20 g kakao
- 100 g banana bez skórki
- 50 g smoothie banan, truskawka i pomarańcza
- 32 g batonu owocowo-orzechowy orzechy laskowe, czekolada, kofeina i zielona herbata
- 1/4 łyżeczki proszku do pieczenia
- 100 g brzoskwini bez pestki
- 50 g moreli bez pestki
- 50 g śliwki bez pestki
- aromat
Sposób przygotowania:
Fasolę dokładnie opłukać pod zimną, bieżącą wodą. Wrzucić do miski. Dodać jaja, erytrytol, banana, kakao, proszek do pieczenia i aromat. Całość dokładnie zblendować na gęstą, gładką masę. Dodać smoothie, pokrojone w drobną kostkę owoce - całość dokładnie wymieszać. Przelać do natłuszczonej formy. Na wierzch ułożyć pokrojony w kostkę baton. Piec przez 35 minut w 180 stopniach.
Smacznego!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz