- 125 g mozzarelli light
- 50 g suszonych pomidorów
- 50 g oliwek
- 50 g makaronu
- 10 ml oliwy
- przyprawy: sól, pieprz, zioła prowansalskie
czwartek, 13 sierpnia 2026
Mozzarella light z suszonymi pomidorkami, oliwkami, makaronem, oliwą smażone w air fray'erze
wtorek, 11 sierpnia 2026
Sałatka z kiełbasą krakowską z szynki, ryżem białym, ogórkiem, papryką czerwoną i majonezem
Niektóre dania od lat zajmują szczególne miejsce na naszych stołach, ponieważ łączą prostotę przygotowania z wyjątkowym smakiem. Jednym z takich przykładów jest sałatka z kiełbasą krakowską, ryżem, świeżymi warzywami i kremowym majonezem. To propozycja, która może zostać przygotowana zarówno na rodzinne spotkanie, święta, imprezę ze znajomymi, jak i jako sycący posiłek na co dzień.
W tej wersji główną rolę została powierzona Suchej Krakowskiej z Szynki Olewnik, która dzięki charakterystycznemu aromatowi, odpowiedniej strukturze i wyrazistemu smakowi doskonale komponuje się z delikatnym ryżem oraz chrupiącymi warzywami. Produkt ten jest suszony minimum 100 godzin, a w 100 g znajduje się 27 g białka, dzięki czemu został doceniony przez osoby poszukujące jakościowych produktów mięsnych.
Sałatki na bazie ryżu od lat są obecne w polskiej kuchni. Ich popularność wynika przede wszystkim z uniwersalności – mogą zostać przygotowane z wielu różnych składników i za każdym razem mogą zachwycać innym smakiem.
Składniki:
- 100 g kiełbasy krakowskiej z szynki
- 50 g ryżu białego + 150 ml wody
- 100 g ogórka gruntowego
- 100 g papryki czerownej
- 10 g majonezu o obnizonej zawartości tłuszczu
- sól, pieprz
niedziela, 9 sierpnia 2026
piątek, 7 sierpnia 2026
Współpraca z "Olewnik"
- Sucha Krakowska z Szynki 255 / 320 g SKOS
- Kabanosy Wieprzowe z Szynki 105 g
- Kabanosy Wieprzowe z Filetem Kurczaka 105 g
- Kabanosy Wieprzowe z Cielęcina 105 g
- Kabanosy Wieprzowe z Gęsiną 105 g
- Kabanosy Enjoy Drobiowo – Wieprzowe 90 g
- Kabanosy Enjoy Słodka Papryka 90 g
- Kabanosy Enjoy z Serem 90 g
- Kabanosy Enjoy Bekonowe 90 g
czwartek, 6 sierpnia 2026
Buratta z pomidorem, serkiem mascarpone, śmietanką i makaronem rigatoni
Włoskie wakacje kojarzą się z beztroską, słońcem, zapachem świeżych ziół i posiłkami, które celebruje się bez pośpiechu. To właśnie we Włoszech najprostsze składniki potrafią zamienić się w wyjątkowe dania, a wspólne jedzenie przy stole staje się jednym z najpiękniejszych elementów codzienności. Inspiracją dla tego przepisu została właśnie ta filozofia – prostota, jakość i prawdziwa przyjemność płynąca ze smaku.
Kremowa burrata z soczystymi pomidorami, delikatnym serkiem mascarpone, śmietanką oraz makaronem rigatoni pozwala przenieść się myślami na włoskie wybrzeże, gdzie lunch jest celebrowany w cieniu oliwnych drzew, a kolacja rozpoczyna się wtedy, gdy słońce powoli zachodzi nad morzem. Do przygotowania tego dania został wykorzystany makaron Liquori rigatoni od Takie Zdrowe, który dzięki swojej formie doskonale łączy się z aksamitnymi, kremowymi sosami.
Składniki:
2 porcje
- 100 g buratty
- 200 g pomidora
- 50 g makaronu Liquori rigatoni
- 25 g serka mascarpone
- 30 ml śmietanki 30 %
- przyprawy: sól, pieprz
- 10 ml oleju rzepakowego do smażenia
środa, 5 sierpnia 2026
Współpraca z "Easy Egg Product"
"Easy Egg Product" jest to marka, która wyróżnia się przede wszystkim prostym składem. Produkt zawiera 100% białka jaja kurzego – bez dodatku cukru, aromatów, barwników czy zbędnych wypełniaczy. Jest również naturalnie pozbawiony laktozy i glutenu, dlatego może być ciekawą alternatywą dla klasycznych odżywek serwatkowych.
Jeszcze kilka lat temu białko jajeczne w proszku kojarzyło się głównie ze sportowcami i zawodowymi kucharzami. Dziś coraz częściej sięgają po nie również osoby, które chcą odżywiać się zdrowo, gotować wygodniej i ograniczać marnowanie żywności. Jednym z produktów, który wyróżnia się prostym składem i wszechstronnym zastosowaniem, jest Easy Egg Pure – białko jaja kurzego w proszku.
Czym jest białko jaja kurzego w proszku?
To nic innego jak wysokiej jakości albumina jajeczna, czyli wysuszone białko jaja kurzego. Dzięki nowoczesnemu procesowi produkcji zachowuje swoje właściwości odżywcze, a jednocześnie jest znacznie wygodniejsze w przechowywaniu i stosowaniu niż świeże jajka. Nie wymaga chłodzenia, ma długi termin przydatności i pozwala korzystać z białka zawsze wtedy, gdy go potrzebujesz.
Najważniejsze zalety produktu to:
- wysoka zawartość pełnowartościowego białka,
- brak cukru i sztucznych dodatków,
- naturalne źródło aminokwasów,
- wygodne porcjowanie dzięki dołączonej miarce,
- długi termin przechowywania,
- szerokie zastosowanie zarówno w diecie sportowców, jak i osób dbających o zdrowe odżywianie.
wtorek, 4 sierpnia 2026
Daktyle w polewie z cukierków michałków
Połączenie naturalnej słodyczy daktyli z aksamitną polewą przygotowaną z cukierków Michałków zostało stworzone z myślą o miłośnikach niebanalnych deserów. W tej kompozycji klasyczne składniki zostały zestawione w sposób, dzięki któremu uzyskany został bogaty smak oraz przyjemna, kremowa konsystencja.
Jako baza zostały wykorzystane suszone daktyle, które wyróżniają się miękką strukturą oraz naturalną słodyczą. Dzięki swoim właściwościom doskonale komponują się z wyrazistymi dodatkami, tworząc harmonijną całość.
Do przygotowania polewy zostały użyte cukierki Michałki od ZPC Śnieżka. Ich charakterystyczny smak, inspirowany połączeniem czekolady i orzechowego nadzienia, został wykorzystany do stworzenia gładkiej polewy, która doskonale otula każdy daktyl. W efekcie została uzyskana przekąska o intensywnym aromacie i wyjątkowo przyjemnej teksturze.
Składniki:
- 200 g daktyli suszonych
- 150 g cukierków Michałków z Hanki



















































