- 125 g mozzarelli light
- 50 g suszonych pomidorów
- 50 g oliwek
- 50 g makaronu
- 10 ml oliwy
- przyprawy: sól, pieprz, zioła prowansalskie
czwartek, 13 sierpnia 2026
Mozzarella light z suszonymi pomidorkami, oliwkami, makaronem, oliwą smażone w air fray'erze
czwartek, 6 sierpnia 2026
Buratta z pomidorem, serkiem mascarpone, śmietanką i makaronem rigatoni
Włoskie wakacje kojarzą się z beztroską, słońcem, zapachem świeżych ziół i posiłkami, które celebruje się bez pośpiechu. To właśnie we Włoszech najprostsze składniki potrafią zamienić się w wyjątkowe dania, a wspólne jedzenie przy stole staje się jednym z najpiękniejszych elementów codzienności. Inspiracją dla tego przepisu została właśnie ta filozofia – prostota, jakość i prawdziwa przyjemność płynąca ze smaku.
Kremowa burrata z soczystymi pomidorami, delikatnym serkiem mascarpone, śmietanką oraz makaronem rigatoni pozwala przenieść się myślami na włoskie wybrzeże, gdzie lunch jest celebrowany w cieniu oliwnych drzew, a kolacja rozpoczyna się wtedy, gdy słońce powoli zachodzi nad morzem. Do przygotowania tego dania został wykorzystany makaron Liquori rigatoni od Takie Zdrowe, który dzięki swojej formie doskonale łączy się z aksamitnymi, kremowymi sosami.
Składniki:
2 porcje
- 100 g buratty
- 200 g pomidora
- 50 g makaronu Liquori rigatoni
- 25 g serka mascarpone
- 30 ml śmietanki 30 %
- przyprawy: sól, pieprz
- 10 ml oleju rzepakowego do smażenia
poniedziałek, 9 marca 2026
Suszona wołowina z tofu wędzonym, kremem orzechowo-czekoladowym makaronem soba, papryką czerwoną i kapustą kiszoną
- 180 g tofu wędzonego
- 50 g makaronu soba
- 30 g suszonej wołowiny
- 25 ml kremu orzechowo-czekoladowego dark
- 100 g kapusty kiszonej
- 150 g papryki czerwonej
- przyprawy: sól, pieprz
- 10 g masła 82 %
- 10 ml oleju rzepakowego do smażenia
wtorek, 6 maja 2025
Potrawka z sercami drobiowymi, makaronem orzo, boczniakami, gruszką, pomidorkami, cebulą, marchewką, papryką marynowaną, oliwkami czarnymi i oliwą
- 100 g serc drobiowych
- 50 g suchego makaronu orzo
- 125 g boczniaków
- 100 g obranej marchewki
- 50 g gruszki
- 50 g pomidorków
- 50 g cebuli
- 50 g papryki grillowanej marynowanej
- 20 g oliwek czarnych bez pestek
- 10 ml oliwy do smażenia
- 250 ml wody
- przyprawy: sól, pieprz, czosnek granulowany, zioła prowansalskie
czwartek, 17 kwietnia 2025
Tofu wędzone z bukietem warzyw, pieczarkami i makaronem spaghetti smażone w air fray'erze
- 90 g tofu wędzonego
- 50 g suchego makaronu spaghetti durum
- 225 g mrożonego bukietu warzywnego
- 100 g pieczarek
- przyprawy: sól, pieprz, czosnek granulowany, papryka słodka mielona
- 5 ml oleju rzepakowego









