Truskawkowa Fiesta - zdrowo i fit

niedziela, 4 października 2026

piątek, 2 października 2026

Współpraca z "Nero Likos"

"Nero Likos" jest marką, która swoją ofertę kieruje przede wszystkim do osób zainteresowanych sportem i aktywnością fizyczną.

Na stronie internetowej Nerolikos szczególnie mocno podkreślane są trzy wartości: jakość, skuteczność i dyscyplina. Marka przedstawia swoją linię jako stworzoną przez zawodnika, a nie wyłącznie przez osoby zajmujące się marketingiem.

W sklepie internetowym Nerolikos prezentowane są różne produkty z kategorii suplementów sportowych. Wśród nich znajdują się między innymi produkty białkowe, kreatyny oraz produkt określany jako Pre-Workout. Dostępne są również różne warianty smakowe produktów białkowych, między innymi czekoladowy, waniliowy oraz biały czekoladowo-pistacjowy.

Oferta jest więc skoncentrowana przede wszystkim na produktach kojarzonych ze środowiskiem sportowym i aktywnym trybem życia.

Jedną z informacji eksponowanych na stronie jest hasło „Produkowane w Polsce”. Marka podkreśla w ten sposób krajowy charakter swojej oferty. Na stronie internetowej widoczna jest również informacja dotycząca wysyłki zamówień oraz zasad dostawy.

Dla części klientów istotne może być także to, że marka przedstawia swoją działalność w bezpośredni i sportowy sposób, zamiast skupiać komunikację wyłącznie na technicznych opisach produktów.

Blog po raz pierwszy nawiązał współpracę z niniejszą marką. W paczce znalazło się:

Zapraszam do zakupów!

Już wkrótce na blogu przepisy z wykorzystaniem powyższych produktów!

czwartek, 1 października 2026

Serniczek bananowy z gruszką nashi smazone w air fray'erze

Delikatny, kremowy i owocowy deser może zostać przygotowany w prosty sposób, bez konieczności korzystania z piekarnika. Tym razem klasyczny serniczek został połączony z dojrzałym bananem oraz chrupiącą i soczystą gruszką nashi od Urwał Nać. Całość została przygotowana w air fryerze, dzięki czemu uzyskana została lekko zarumieniona powierzchnia i delikatne, kremowe wnętrze.

Gruszka nashi wyróżnia się soczystością oraz przyjemną chrupkością. W połączeniu z bananem została wykorzystana jako owocowy akcent, który nadaje deserowi naturalnej słodyczy i świeżości.

Składniki:

2 jaja
40 g erytrytolu
40 g budyniu śmietankowego
250 g twarogu chudego
100 g banana bez skórki
100 g gruszki nashi
aromat

Sposób przygotowania:

Jaja utrzeć z erytrytolem na puszystą masę. Dodać rozgniecionego banana, budyń, twaróg i aromat - całość zblendować na gęstą i gładką masę. Przełożyć do natłuszczonej formy. Na wierzch ułożyć umytą i pokrojoną w kostkę gruszkę nashi. Smażyć w air fray'erze w funkcji ciasto przez 30 minut.

Smacznego!

środa, 30 września 2026

Współpraca z "Podlaskie Zakłady Zbożowe"

"Podlaskie Zakłady Zbożowe" znane jako PZZ Białystok, to firma z ponad 75-letnią historią. Jej początki sięgają 1948 roku, a więc okresu powojennej odbudowy Polski. Przez kolejne dekady przedsiębiorstwo rozwijało się razem z regionem, przechodząc od państwowo-spółdzielczego zakładu do nowoczesnej prywatnej spółki zajmującej się przemiałem zbóż i produkcją artykułów zbożowych.

Dziś PZZ działa przede wszystkim w branży młynarskiej. Firma posiada zakłady produkcyjne w Białymstoku i Suwałkach, a jej działalność obejmuje między innymi produkcję mąk pszennych i żytnich, płatków owsianych i jęczmiennych, kasz oraz innych produktów przemiału zbóż. Według informacji publikowanych przez firmę łączna zdolność przemiałowa jej dwóch młynów wynosi około 360 tys. ton ziarna rocznie.

Historia Podlaskich Zakładów Zbożowych rozpoczęła się w 1948 roku. Początkowo przedsiębiorstwo miało charakter państwowo-spółdzielczy. Jego działalność koncentrowała się na przetwarzaniu zbóż i dostarczaniu produktów potrzebnych zarówno gospodarstwom domowym, jak i piekarniom oraz innym odbiorcom.

W kolejnych dziesięcioleciach firma systematycznie się rozwijała. Szczególnie ważne były lata 80., kiedy PZZ należały do większych przedsiębiorstw tego typu w Polsce i obejmowały kilka młynów działających na terenie Podlasia.

Rozwój nie ograniczał się wyłącznie do produkcji mąki. W tamtym okresie inwestowano również w płatkarnię owsa, kaszarnię oraz grochownię, a modernizacji poddano także pobliską wytwórnię pasz.