Proteinowe pancakes z jogurtem o smaku pieczone jabłko

Proteinowe pancakes od PanShaky z jogurtem o smaku pieczone jabłko są przygotowywane jako sycąca propozycja śniadaniowa lub potreningowy posiłek. W daniu łączona jest wysoka zawartość białka z delikatną, deserową nutą inspirowaną smakiem pieczonych jabłek.

W daniu dostarczane jest białko wspierające regenerację mięśni, węglowodany zapewniające energię oraz wapń obecny w jogurcie. Dzięki połączeniu wartości odżywczych z deserowym charakterem smakowym uzyskiwany jest balans między funkcjonalnością a przyjemnością jedzenia.

Proteinowe pancakes z jogurtem o smaku pieczone jabłko mogą być serwowane zarówno na ciepło, bezpośrednio po przygotowaniu, jak i w formie posiłku na wynos. W każdej wersji zachowywana jest ich miękkość, puszystość oraz wyrazisty, jesienny aromat.

Składniki:

• 280 g Pan Shaky Proteinowe Pancakes 27% białka
• 440 ml mleka 0,5%
• 150 g jogurtu o smaku pieczone jabłko
• 20 ml oleju do smażenia

Sposób przygotowania:

Butelkę z gotową mieszanką wymieszać, a następnie nalać mleka i wstrząsać przez 1 minutę, a następnie odstawić na 3 minuty. Pankejki smażyć na bardzo dobrze rozgrzanej patelni z olejem. Podawać z jogurtem o smaku pieczone jabłko.

Smacznego! 

Żołądki drobiowe z ogórkami kiszonymi, papryką czerowną, kapustą kiszoną, pieczarkami, jarzynami, kapustą pekińską i miksem sałat

Coraz częściej w domowej kuchni wykorzystywane są składniki, które jeszcze do niedawna były nieco zapomniane. Jednym z nich są żołądki drobiowe – produkt ceniony za wyrazisty smak oraz dużą zawartość białka. W połączeniu z warzywami oraz kiszonkami może zostać przygotowane danie, które jest jednocześnie sycące i pełne charakteru.

W tej propozycji żołądki drobiowe zostały zestawione z ogórkami kiszonymi od Naturalne Kiszonki, kapustą kiszoną, pieczarkami oraz świeżymi warzywami. Całość została uzupełniona kapustą pekińską i miksem sałat, dzięki czemu powstało danie łączące intensywny smak z lekką, warzywną świeżością.

Składniki:

• 100 g żołądków drobiowych 
• 100 g ogórków kiszonych
• 100 g papryki czerwonej
• 100 g kapusty kiszonej 
• 100 g pieczarek
• 225 g mieszanki mrożonej - zupa jarzynowa
• 100 g kapusty pekińskiej
• 50 g miksu sałat
• 20 g ketchupu o obniżonej zawartości cukru
• 10 g majonezu
• przyprawy: sól, pieprz, zioła prowansalskie 
• 10 ml oleju rzepakowego do smażenia 

Sposób przygotowania:

Żołądki dokładnie umyć, oczyścić i pokroić w kostkę. Ogórki kiszone pokroić w kostkę. Paprykę, umyć, usunąć gniazdo nasienne i pokroić w kostkę. Pieczarki umyć i pokroić w kostkę. Na rozgrzaną patelnię z olejem wrzucić żołądki drobiowe i wszystkie warzywa (oprócz kapusty pekińskiej i miksu sałat), dodać przyprawy i całość smażyć przez ok. 15 minut. Na koniec wrzucić kapustę pekińską, miks sałat, ketchup i majonez.

Smacznego! 

Współpraca z "Młyny Szczepanki"

"Młyny Szczepanki" to marka z wieloletnią tradycją młynarską, która łączy doświadczenie pokoleń z nowoczesnymi technologiami produkcji. Specjalizują się w wytwarzaniu wysokiej jakości mąk powstających z wyselekcjonowanego ziarna pochodzącego od sprawdzonych dostawców. Dbają o każdy etap produkcji – od wyboru surowca, przez proces mielenia, aż po gotowy produkt trafiający do klientów. Tworzą mąki przeznaczone zarówno do codziennego gotowania, jak i profesjonalnych wypieków, odpowiadając na potrzeby współczesnej kuchni.

Nowość w ofercie – Mąka Polka

Nowa propozycja od Młyny Szczepanki – Mąka Polka, stworzona z myślą o codziennym gotowaniu
i pieczeniu. Sięgając po produkt powstały z najlepszych polskich ziaren pszenicy, mielonych w młynie z wieloletnią tradycją młynarską. 

Wykorzystując Mąkę Polkę do przygotowywania potraw, które od lat goszczą na polskich stołach. Przygotowując z niej delikatne pierogi, złociste naleśniki, puszyste ciasta czy aromatyczne sosy. Ciesząc się uniwersalnością produktu, który sprawdzają się może zarówno podczas codziennego gotowania, jak i przy okazji rodzinnych spotkań czy świątecznych wypieków. 

Wybierając wariant najlepiej dopasowany do potrzeb kuchni. Sięgając po:

• Mąkę Polka Tortową Ekstra typ 405 – wykorzystując do delikatnych tortów, biszkoptów i lekkich wypieków.
• Mąkę Polka na pierogi i naleśniki typ 500 – przygotowywać sprężyste ciasto na pierogi, naleśniki czy domowy makaron.
• Mąkę Polka na ciasta typ 450 – tworząc puszyste biszkopty, baby czy inne słodkie wypieki.
• Mąkę Polka do gotowania typ 550 – używać do sosów, zasmażek, panierki lub racuchów. 

Blog po raz pierwszy nawiązał współpracę z niniejszą marką. W paczce znalazło się:

• Mąka Polka Tortowa Ekstra typ 405 
• Mąka Polka na pierogi i naleśniki typ 500 
• Mąka Polka na ciasta typ 450 
• Mąka Polka do gotowania typ 550 

Zapraszam do zakupów!

Już wkrótce na blogu przepisy z wykorzystaniem powyższych produktów!

Owsiane placuszki z gruszką i kremem kokosowym

Zdrowe i szybkie śniadania coraz częściej są przygotowywane w oparciu o proste składniki, które dostarczają energii na początek dnia. Jedną z takich propozycji są owsiane placuszki podawane z delikatnym kremem kokosowym od Real Pharm. Dzięki swojej miękkiej strukturze oraz naturalnej słodyczy mogą zostać podane zarówno jako śniadanie, jak i lekki deser.

Placuszki przygotowane na bazie mąki owsianej i gruszki są chętnie wybierane przez osoby poszukujące bardziej sycących alternatyw dla tradycyjnych naleśników czy pancakes. W połączeniu z kremowym dodatkiem kokosowym powstaje danie o wyjątkowo przyjemnej konsystencji i subtelnym, egzotycznym aromacie.

Składniki:

• 1 jajo
• 5 g erytrytolu
• 30 g mąki owsianej
• 100 g gruszki
• 25 g Best Cream krem kokosowego z wiórkami
• 5 ml oleju rzepakowego do smażenia 

Sposób przygotowania:

Jajo utrzeć z erytrytolem na puszystą masę. Dodać mąkę owsianą i pokrojoną w kostkę gruszkę. Całość dokładnie wymieszać. Smażyć na bardzo dobrze rozgrzanej patelni z olejem. Podawać z Best Cream - kremem kokosowym.

Smacznego!