Pieczona owsianka z bananem

Super szybka i super smaczna pieczona owsianka z bananem! Idealna na jesienne dni!

Składniki:

• 2 jaja
• 25 g erytrytolu
• 100 g banana bez skórki
• 250 g owsianki na jogurcie z jabłkami Krasnystaw
• 40 g budyniu śmietankowego
• 1/4 łyżeczki proszku do pieczenia 
• aromat

Sposób przygotowania:

Jaja utrzeć z erytrytolem na puszystą masę. Dodać rozgniecionego banana, budyń i proszek do pieczenia - wymieszać. Następnie dodać owsiankę na jogurcie, ponownie wymieszać. Masę przelać do natłuszczonej formy. Piec przez 35 minut w 180 stopniach.

Smacznego!

Serniczek bananowy z biszkoptami

Super prosty i super smaczny serniczek bananowy z biszkoptami. Bardzo lekki i puszysty! Mmm... Niebo w gębie!

Składniki:

• 2 jaja
• 50 g erytrytolu
• 100 g banana bez skórki
• 300 g serka naturalnego Bieluch
• 40 g budyniu śmietankowego
• aromat
• 30 g okrągłych biszkoptów

Sposób przygotowania:

Żółtka oddzielić od białek. Białka ze szczyptą soli ubić na sztywną pianę. Żółtka utrzeć z erytrytolem na puszystą masę. Dodać rozgniecionego banana, budyń oraz aromat. Całość dokładnie wymieszać. Następnie dodać serek naturalny - wymieszać. Na koniec dodać ubite białka - wymieszać bardzo delikatnie za pomocą szpatułką. Masę przelać do natłuszczonej formy. Na wierzch ułożyć biszkopty. piec przez 45 minut 1 170 stopniach.

Smacznego! 

INSPIRACJE #584

photo © Pinterest

Lody bananowe z recomed o smaku truskawkowym

Domowe lody coraz częściej są wybierane przez osoby poszukujące smacznych i prostych deserów przygotowywanych z naturalnych składników. Szczególnym zainteresowaniem cieszą się lody bananowe wzbogacone odżywką białkową o smaku truskawkowym od Recomed Activlab, ponieważ w jednym deserze łączone są kremowa konsystencja, owocowy aromat oraz wartości odżywcze. Dzięki temu przygotowywana jest przekąska, która może zostać spożyta zarówno po treningu, jak i w ramach zdrowego podwieczorku.

Składniki:

• 150 g bananów bez skórki
• 15 g recomed o smaku truskawkowym

Sposób przygotowania:

Banany obrać, pokroić na mniejsze porcje, włożyć do pojemnika. Umieścić w zamrażarce na 25-30 minut. Następnie wyjąć, dodać recomed o smaku truskawkowym i zblendować na gładkie i gęste lody. Podawać z swoimi ulubionymi dodatkami.

Smacznego!