Pokazywanie postów oznaczonych etykietą Mięso. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą Mięso. Pokaż wszystkie posty

środa, 28 stycznia 2026

Żołądki z kurczaka, kiszona kapusta, pieczarki, papryka czerwona, szpinak, kapusta pekińska i miksem sałat z kolagenem

Żołądki z kurczaka od lat uznawane są za składnik kuchni tradycyjnej, w której ceniona była prostota oraz pełne wykorzystanie wartościowych produktów. W tej kompozycji zostały one zestawione z kiszoną kapustą, której fermentowany charakter od dawna kojarzony jest z naturalnym wsparciem trawienia.

Całość została uzupełniona pieczarkami oraz czerwoną papryką, dzięki którym daniu nadana została lekkość i wyrazistość. Ich obecność pozwoliła na uzyskanie zrównoważonego smaku, w którym nuty ziemiste zostały przełamane delikatną słodyczą.

W dalszym etapie do kompozycji wprowadzony został szpinak oraz kapusta pekińska. Składniki te zostały dobrane w taki sposób, aby świeżość i chrupkość mogły zostać zachowane, a struktura dania została wzbogacona o zielony, lekki akcent.

Na zakończenie całość została połączona z miksem sałat z dodatkiem suplementu kolagenu od Calvita. Dzięki temu posiłek został wzbogacony o element funkcjonalny, który coraz częściej uwzględniany jest w nowoczesnym podejściu do codziennego odżywiania.

Tak skomponowane danie postrzegane jest jako połączenie kuchni tradycyjnej z aktualnymi trendami żywieniowymi. Smak, tekstura i wartości odżywcze zostały zestawione w sposób przemyślany, tworząc posiłek, który może być wybierany zarówno ze względu na walory kulinarne, jak i świadome podejście do jedzenia.


Składniki:

  • 100 g żołądków z kurczaka
  • 100 g kiszonej kapusty
  • 100 g pieczarek
  • 100 g papryki czerwonej
  • 200 g szpinaku mrożonego
  • 100 g kapusty pekińskiej
  • 50 g miksu sałat
  • 10 g majonezu
  • 20 g ketchupu o obniżonej zawartości cukru
  • przyprawy: zioła prowansalskie, czosnek granulowany, papryka słodka
  • 10 ml oleju do smażenia
  • 11,25 g kolagenu RiseUp Pure

Sposób przygotowania:
Oczyścić żołądki z kurczaka, ugotować do miękkości w osolonej wodzie, odcedzić i pokroić na mniejsze kawałki. Rozgrzać olej na patelni. Pokroić pieczarki oraz paprykę czerwoną, dodać na patelnię i smażyć do odparowania nadmiaru wody. Dodać pokrojone żołądki, doprawić ziołami prowansalskimi, czosnkiem granulowanym oraz papryką słodką, następnie podsmażyć przez kilka minut. Odciśnięć kiszoną kapustę (w razie potrzeby), drobno posiekać i dodać na patelnię, krótko podgrzać. Podgrzać szpinak mrożony i odparować nadmiar wody. Poszatkować kapustę pekińską, przygotować mix sałat. W miseczce połączyć majonez z ketchupem o obniżonej zawartości cukru, dodać kolagen RiseUp Pure i dokładnie wymieszać. Na talerzu ułożyć mix sałat, kapustę pekińską oraz szpinak. Dodać ciepłą mieszankę żołądków, warzyw i kiszonej kapusty. Polać całość przygotowanym sosem i delikatnie wymieszać przed podaniem.

Smacznego!

środa, 21 stycznia 2026

Zupa krem grzybowa z piersią kurczaka

Obiad, kolacja błyskawiczna! Kremowa, bardzo sycąca zupa krem grzybowa od Wishbone z piersią kurczaka. Pycha!



Składniki:


Sposób przygotowania:
Pierś kurczaka dokładnie umyć, oczyścić i pokroić w kostkę. Do garnka przelać zupę krem oraz dodać pierś kurczaka. Całość dokładnie gotować ok. 10 minut. Podawać z swoimi ulubionymi dodatkami.

Smacznego! 

poniedziałek, 19 stycznia 2026

Smażona w air fray'erze ćwiartka z kurczaka w sosie kurkowo-śmietanowym i olejem z pestek dyni

Idealna propozycja na niedzielny obiad, ale nie tylko! Smażona ćwiartka z kurczaka podana z sosem kurkowo-śmietanowym, a całość polana olejem z pestek dyni od Kuchnia Zdrowia!



Składniki:
  • 250 g ćwiartki z kurczaka
  • 100 g kurek
  • 50 g śmietany 18%
  • 50 g cebuli białej
  • przyprawy: sól, pieprz, czosnek granulowany, koperek suszony
  • 10 ml oleju z pestek dyni
  • 10 ml oleju rzepakowego do smażenia

Sposób przygotowania:
Ćwiartkę z kurczaka dokładnie umyć, osuszyć i zamarynować w przyprawach. Odstawić do lodówki na 2-3 godziny lub całą noc. Po upływie czasu mięso smażyć w air fray'erze w 180 stopniach przez 35 minut. W między czasie kurki dokładnie umyć i oczyścić. Podzielić na mniejsze porcje. Smażyć na bardzo dobrze rozgrzanej patelni z olejem. Dodać obraną i pokrojoną w drobną kostkę cebulę, przyprawy i smażyć ok. 5-6 minut na średnim ogniu. Pod koniec smażenia dodać śmietanę, smażyć przez kolejne 2-3 minuty. Mięso oraz sos polać olejem z pestek dyni.

Smacznego! 

piątek, 16 stycznia 2026

Kotlety mielone wieprzowe z kaszą gryczaną białą, piklami warzywnymi i buraczkami

Kotlety mielone wieprzowe zostały przygotowane z doprawionego mięsa mielonego i usmażone w air fray'erze na złocisty kolor, dzięki czemu zachowana została ich soczystość i aromat. Jako dodatek podana została kasza gryczana biała, która została ugotowana do sypkiej, delikatnej konsystencji.

Całość została uzupełniona piklami warzywnymi, których wyrazista kwasowość przełamała smak mięsa, oraz buraczkami od Rolnik o lekko słodkim charakterze. Danie zostało skomponowane
w klasycznym, domowym stylu, nawiązującym do tradycyjnej kuchni polskiej.

Składniki:

Kotlety

3 porcje

  • 200 g mięsa mielonego wieprzowego (łopatka wieprzowa)
  • 1 jajo
  • 10 g bułki tartej
  • 50 g kaszy gryczanej niepalonej + 150 ml wody
  • przyprawy: sól, pieprz, czosnek granulowany, papryka słodka mielona
  • 150 g piklów warzywnych
  • 100 g buraczków wiórki
Sposób przygotowania:
Kotlety
Do wrzącej, osolonej wody wrzucić przepłukaną kaszę gryczaną. Po ugotowaniu odstawić do ostudzenia.
Do miski wrzucić mięso, wbić jajo, dodać bułkę tartą i przyprawy. Całość dokładnie wymieszać. Następnie wrzucić ugotowaną kaszę gryczaną. Ponownie dokładnie wymieszać, na następnie wilgotnymi dłońmi uformować owalne kotlety. Smażyć w air fray'erze przez 15 minut w 200 stopniach. Podawać z piklami warzywnymi i buraczkami.

Smacznego! 

piątek, 28 listopada 2025

Zupa z sercami drobiowymi, pomidorem, ogórkiem kiszonym, kiszoną kapustą na bazie organicznego bulionu warzywnego

Zupa w 20 minut? Oczywiście! Kto chce, to potrafi! Pożywna, zupa z sercami drobiowymi, pomidorem, ogórkiem kiszonym, kiszoną kapustą na bazie organicznego bulionu warzywnego od Wishbone



Składniki:
  • 100 g serc drobiowych
  • 200 g pomidora malinowego
  • 100 g ogórków kiszonych
  • 100 g kiszonej kapusty
  • 500 ml organicznego bulionu warzywnego
  • przyprawy: sól, pieprz, zioła prowansalskie 

Sposób przygotowania:
Pomidora dokładnie umyć i pokroić w kostkę. Ogórka pokroić drobną kostkę. Kiszona kapustę posiekać na drobne porcje. Do garnka wrzucić oczyszczone i umyte serca. Zalać organicznym bulionem warzywnym. Następnie wrzucić pozostałe składniki. Całość gotować 15 minut. Podawać z swoimi ulubionymi dodatkami.

Smacznego!

środa, 19 listopada 2025

Leczo warzywne z kiełbasą w bułeczkach bao

Sycące i bardzo rozgrzewające leczo warzywne podane w bułeczkach bao od Buchcik!

Składniki:

  • 100 g kiełbasy zwyczajnej
  • 250 cukinii
  • 50 g cebuli białej
  • 50 g pora
  • 150 g pomidora malinowego
  • 100 g papryki czerwonej
  • 120 g bułeczek bao
  • przyprawy: vegeta, papryka słodka, czosnek granulowany 
  • 10 ml oleju rzepakowego do smażenia

Sposób przygotowania:
Kiełbasę pokroić w kostkę. Wszystkie warzywa dokładnie umyć. Cukinię pokroić w kostkę. Cebulę pokroić w drobną kostkę. Pora pokroić w piórka. Pomidora pokroić w kostkę. Z papryki usunąć gniazda nasienne, a następnie pokroić w drobną kostkę. Na bardzo rozgrzanej patelni z olejem wrzucić cebulę i smażyć do zeszklenia (ok. 2 minut), następnie dodać kiełbasę - smażyć przez kolejne 2-3 minuty na małym ogniu. Następnie dodać pozostałe warzywa i przyprawy. Całość dusić przez 15 minut. Leczo podać z bułeczkami bao (przygotowane zgodnie z instrukcją podaną na opakowaniu).

Smacznego!

poniedziałek, 17 listopada 2025

Flaczki wołowe z włoszczyną

Flaczki wołowe nie każdy za nimi przepada, ale w tej wersji warto spróbować! Koniecznie przed posiłkiem należy spożyć shota od Yourshot obniżającego poziom glukozy we krwi.


Składniki:

2 porcje

  • 500 g flaczków wołowych
  • 225 g włoszczyzny mrożonej
  • 20 g masła 82%
  • 2l zimnej wody
  • przyprawy: sól, pieprz, vegeta, 2 liście laurowe, 3 ziela angielskie
  • 50 ml YourFITShot

Sposób przygotowania:
Flaczki dokładnie przepłukać pod zimną, bieżącą wodą. W garnku o grubym dnie wrzucić masło oraz flaczki. Całość smażyć na małym ogniu przed 5 minut. Następnie wrzucić włoszczyznę, dodać przyprawy i zalać zimną wodą. Całość gotować przez 45-50 minut na małym ogniu.

Smacznego!

czwartek, 30 października 2025

Burgery wołowe z smażonymi warzywami i sosem miodowo-musztardowym

Jeśli ktoś lubi mięsko, a zwłaszcza wołowe to coś wspaniałego! Burgery wołowe z smażonymi warzywami tj.: marchewka, cukinia, cebula biała, por i papryka czerwona. Całość podana z sosem miodowo-musztardowym od Chilimaga!



Składniki:
  • 100 g burgerów wołowych
  • 100 g obranej marchewki
  • 200 g cukinii
  • 100 g cebuli białej
  • 50 g pora
  • 150 g papryki czerwonej
  • 20 g sosu miodowo-musztardowego
  • przyprawy: vegeta, czosnek granulowany
  • 10 ml oleju rzepakowego do smażenia
Sposób przygotowania:
Wszystkie warzywa umyć. Marchewkę i cebulę obrać. Marchewkę, cukinię i cebulę zetrzeć na tarce w paski. Pora pokroić w plastry, a paprykę w kostkę. Całość wrzucić do miski, dodać przyprawy i smażyć na 5 ml oleju ok. 10 minut. Po usmażeniu warzyw, należy usmażyć burgery przez 3 minuty z każdej strony. Gotowe danie podawać z sosem miodowo-musztardowym.

Smacznego! 

środa, 24 września 2025

Żołądki drobiowe z chalamadą z chili, pieczarkami i pomidorkami smażonymi w air fray'erze

Szybki obiad w 15 minut!? O tak! Żołądki drobiowe z warzywami, a zwłaszcza z czalamadą z chili od ChiliMaga!




Składniki:
  • 100 g żołądków drobiowych
  • 100 g czalamady z chili
  • 100 g pieczarek
  • 100 g pomidorków
  • przyprawy: sól, pieprz, papryka słodka mielona

Sposób przygotowania:
Żołądki dokładnie umyć, oczyścić i pokroić. Wymieszać w przyprawach. Pieczarki i pomidorki umyć. Pieczarki pokroić w cienkie plastry, a pomidorki na połówki. Żołądki, pieczarki i pomidorki włożyć do air fray'era i smażyć przez 20 minut w 180 stopniach. Gotowe danie podawać z czalamadą.

Smacznego! 

środa, 6 sierpnia 2025

Burgery wołowe z bułką twarogową, warzywami i ketchupem bez dodatku cukru smażone w air fray'erze

Obiad, czy kolacja na wypasie?! Otóż tak! Burgery wołowe z bułką twarogową, a jako dodatek ketchup pikantnego od Winiary oraz mnóstwo warzyw!



Składniki:
2 porcje
Bułki twarogowe
  • 1 jajo
  • 250 g twarogu chudego klinek
  • 75 g mąki pszennej pełnoziarnistej
  • 1/4 łyżeczki proszku do pieczenia
  • sól, pieprz
Dodatki
  • 200 g burgerów wołowych
  • 125 g mozzarelli light
  • 30 g ketchupu pikantnego
  • 20 g majonezu light
  • 50 g szpinaku świeżego
  • 100 g pomidora
  • 50 g ogórka kiszonego
  • 50 g cebuli czerwonej 
Sposób przygotowania:
Bułki twarogowe
Do miski wbić jajo, dodać przesianą mąkę, proszek do pieczenia, sól i pieprz oraz wrzucić twaróg. Całość dokładnie zagnieść na gładką masę. Wilgotną dłonią uformować bułki. Włożyć do air fray'ra i smażyć przez 20 minut w 180 stopniach (odwracając na drugą stronę po upływie połowy czasu.

Dodatki
Pomidora umyć i pokroić w plastry. Ogórka pokroić w plastry. Cebulę pokroić w piórka. Mozzarellę pokroić w plastry. 

Burgery smażyć w air fray'erze przez 12 minut w 180 stopniach (obracając na drugą stronę po upływie połowy czasu). 

Gotowe półki ostudzić, przekroić na pół i obie części posmarować ketchupem i majonezem. Nałożyć burgera i pozostałe dodatki. 

Smacznego! 

czwartek, 24 lipca 2025

Potrawka z sercami drobiowymi, cukinią, bakłażanem, cebulą białą, papryką czerwoną, pomidorem, rzodkiewką, ogórkiem kiszonym i ogórkiem szklarniowym

Wykwintna potrawa z sercami drobiowymi, cukinią, bakłażanem, cebulą białą, papryką czerwoną, pomidorem, rzodkiewką, ogórkiem kiszonym i ogórkiem szklarniowym doprawiona pieprzem cytrynowym od Kuchnia Zdrowia!



Składniki:
  • 100 g serc drobiowych
  • 100 g cukinii
  • 100 g bakłażana
  • 50 g cebuli białej (obranej)
  • 100 g papryki czerwonej
  • 100 g pomidora
  • 50 g rzodkiewki
  • 100 g ogórka kiszonego
  • 100 g ogórka szklarniowego
  • 10 ml oleju rzepakowego
  • przyprawy: sól, pieprz, czosnek granulowany, zioła prowansalskie, pieprz cytrynowy 

Sposób przygotowania:
Wszystkie warzywa dokładnie umyć i osuszyć. Cukinię i bakłażana pokroić w średniej wielkości kostkę. Cebulę pokroić w drobną kostkę. Z papryki usunąć gniazdo nasienne i pokroić w drobną kostkę. Pomidora pokroić w kostkę. Rzodkiewkę pokroić w drobną kostkę. Ogórka kiszonego i szklarniowego pokroić w kostkę. 

Na rozgrzaną patelnię z olejem wrzucić serca drobiowe - smażyć na małym ogniu przez ok. 5 minut. Wrzucić cukinię, bakłażana, cebulę i pomidora - smażyć ok. 10-15 minut na małym ogniu. Kolejno wyłączyć źródło energii i dodać przyprawy - wymieszać. Następnie dodać rzodkiewkę i ogórki - ponownie wymieszać.

Podawać z swoimi ulubionymi dodatkami.

Smacznego! 

wtorek, 22 lipca 2025

Botwinka z żołądkami drobiowymi i ziemniakami

Kto nie lubi botwinki, zwłaszcza w porze letniej?! Ręka do góry! Ta wersja jest nieco inna, a mianowicie z żołądkami drobiowymi i przyprawą do ziemniaków od Kuchnia Zdrowia



Składniki:
  • 100 g żołądków drobiowych
  • 150 g ziemniaków (obranych)
  • 100 g marchewki (obranej)
  • 150 g botwinki z burakami
  • świeży koperek
  • 20 g śmietany 18 %
  • 10 ml oleju rzepakowego do smażenia
  • przyprawy: sól, pieprz, vegeta, przyprawa do ziemniaków
  • 500 ml bulionu

Sposób przygotowania:
Do garnka wrzucić oczyszczone i pokrojone żołądki drobiowe. Zalać je 500 ml wody i dodać vegetę. Gotować ok. 20 minut.

Między czasie obrać, umyć i pokroić w plastry ziemniaki. Wrzucić do  szerokiego , dużego i rozgrzanego garnka z olejem. Ziemniaki smażyć prze ok. 5 minut. Następnie dodać obraną oraz startą na tarce o dużych oczkach marchewkę - smażyć przez ok. 2 minuty. Wlać bulion z żołądkami drobiowymi oraz zagotować - gotować przez ok. 5 minut. Odciąć liście botwinki od buraczków, kolejno wszystko dokładnie umyć. Buraczki obrać oraz pokroić na cienkie plasterki lub półplasterki. Buraczki dodać do wywaru z ziemniakami, a następnie gotować przez ok. 4 minuty. Kolejno dodać drobno posiekane liście botwinki - gotować do miękkości warzyw. Dodać przyprawy, śmietanę oraz posiekany koperek.

Smacznego! 

poniedziałek, 7 lipca 2025

Żołądki drobiowe z kiszoną kapustą, papryką czerwoną, kiszonym ogórkiem, bukietem warzywnym w sosie sojowo-majonezowym

Szybki posiłek z dużą ilością warzyw, a na dodatek z żołądkami drobiowymi - bogate źródło żelaza. Całość smażona na oliwie od Oliwki Targowa!


Składniki:

  • 100 g żołądków drobiowych
  • 100 g kiszonej kapusty
  • 100 g papryki czerwonej
  • 150 g ogórka kiszonego
  • 225 g bukietu warzywnego mrożonego
  • przyprawy: sól, pieprz, czosnek granulowany, zioła prowansalskie
  • 20 ml sosu sojowego
  • 10 g majonezu
  • 10 ml oliwy

Sposób przygotowania:
Żołądki drobiowe dokładnie umyć, oczyścić i pokroić w kostkę. Kiszoną kapustę pokroić, paprykę umyć, oczyścić z nasion i pokroić w drobną kostkę, ogórka kiszonego pokroić w drobną kostkę. Na rozgrzaną patelnię wlać oliwę, wrzucić wszystkie warzywa i żołądki drobiowe. Dodać przyprawy. Smażyć ok. 10-15 minut na małym ogniu. Na koniec dodać sos sojowy oraz majonez.

Smacznego!

czwartek, 19 czerwca 2025

Żołądki drobiowe z fasolką szparagową, kiszoną kapustą, papryką czerwoną i oliwą

Podroby brzmią niechętnie? Dlaczego nie! Warto je włączyć do swojej diety, gdyż są doskonałym źródłem żelaza oraz witamin z grupy B, oraz witaminy PP. W połączeniu z fasolką szparagową, kiszoną kapustą, papryką i dodatkiem oliwy od Oliwki Targowa tworzą doskonałe combo! 



Składniki:
  • 100 g żołądków drobiowych
  • 225 g fasoli szparagowej mrożonej
  • 100 g kiszonej kapusty 
  • 125 g papryki czerwonej
  • 20 g ketchupy o obniżonej zawartości kcal
  • 10 g majonezu
  • 10 ml oliwy
  • przyprawy: sól, pieprz, czosnek granulowany, zioła prowansalskie

Sposób przygotowania:
Na patelnie wrzucić oczyszczone i pokrojone na mniejsze części żołądki drobiowe. Dodać fasolkę szparagową i kiszoną kapustę. Dodać przyprawy oraz oliwę. Całość smażyć na małym ogniu przez 15 minut. Na koniec dodać pokrojoną w drobną kostkę paprykę, ketchup oraz majonez. Całość wymieszać.

Smacznego! 

czwartek, 12 czerwca 2025

Nerki wieprzowe z zielonymi i fioletowymi szparagami, marchewką, pietruszką i cebulą białą smażone w air fray'erze

Pełnowartościowe danie z wykorzystaniem nerek wieprzowych, zielonych i fioletowych szparagów od Szparag z Wielkopolski oraz marchewki, pietruszki i cebuli białej, a całość smażona w air fray'erze!



Składniki:

Sposób przygotowania:
Nerki dokładnie umyć, a następnie namoczyć w wodzie z octem na ok. 2-3 godziny w celu zmiękczenia tkanki mięsnej. Następnie warzywa dokładnie umyć. Marchewkę, pietruszkę i cebulę obrać i pokroić w drobną kostkę. Szparagi pokroić na mniejsze porcje. Wszystkie surowce umieścić w misce. Dodać przyprawy i oliwę - całość dokładnie wymieszać. Następnie umieścić w air fray'erze i smażyć przez 25 minut w 180 stopniach.

Smacznego! 

czwartek, 5 czerwca 2025

Comber jagnięcy z kiszoną marchewką, kimchi i czarnuszką

Wyśmienite, pełne smaku danie z wykorzystaniem jagnięciny smażonej w air fray'erze, kiszonej marchewki, kimchi oraz czarnuszki od Królewska Spiżarnia



Składniki:

Sposób przygotowania:
Jagnięcinę dokładnie umyć, osuszyć i natrzeć przyprawami. Odstawić do lodówki na 2-3 godziny lub całą noc. Umieścić w air fray'erze i smażyć przez 15 minut w 200 stopniach (po połowie czasu mięso przełożyć na drugą stronę). Gotowe mięso podawać z kiszoną marchewką, kimchi i czarnuszką.

Smacznego! 

wtorek, 27 maja 2025

Pieczona ćwiartka kurczaka z kaszą gryczaną białą niepaloną, marchewką, cebulą i pomidorkami

Doskonała propozycja na niedzielny obiad, ale nie tylko! Pieczona ćwiartką z kurczaka w przyprawach oraz kaszą gryczaną białą prażoną od Kuchnia Zdrowia. Jako dodatek warzywny to marchewka, cebula i pomidorki.



Składniki:
  • 250 g ćwiartki kurczaka
  • 50 g suchej kaszy gryczanej białej nieprażonej + 150 ml wody
  • 100 g obranej marchewki
  • 100 g obranej cebuli białej
  • 150 g pomidorków
  • przyprawy: przyprawa do kurczaka, chili grys, bazylia, sól, pieprz

Sposób przygotowania:
Mięso drobiowe dokładnie umyć i osuszyć. Do miski przełożyć mięso, dodać pokrojoną w plasterki marchewkę, cebulę w piórka, a pomidorki w połówki. Następnie dodać przyprawy - całość dokładnie wymieszać. Odstawić do lodówki na całą noc. Następnie przełożyć do formy. Piec przez 1 godzinę w 180 stopniach. Między czasie ugotować kaszę. Podawać z swoimi ulubionymi dodatkami.

Smacznego!

poniedziałek, 26 maja 2025

Zupa krem z białych szparagów, batata, marchewki, pietruszki i serc drobiowych

Pełnowartościowa zupa, którą przygotuje się w niemal trzydzieści minut! W roli głównej białe szparagi od Szparag z Wielkopolski!



Składniki:
  • 100 g serc drobiowych
  • 200 g szparagów białych
  • 200 g batatów
  • 100 g marchewki
  • 50 g pietruszki
  • przyprawy: sól, pieprz, czosnek granulowany, 3 ziela angielskie, 2 liście laurowe
  • 600 ml wody 

Sposób przygotowania:
Do zimnej wody wrzucić serca drobiowe - gotować ok. 5 minut. Następnie wrzucić umyte, obrane i pokrojone na mniejsze porcje wszystkie warzywa - gotować ok, 15 minut. 10 minut przed końcem gotowania dodać przyprawy. Po upływie czasu z zupy wyjąć ziela angielskie i liście laurowe. Następnie lekko ostudzoną zupę zblendować na gęsty, gładki krem.

Smacznego! 

czwartek, 8 maja 2025

Parówki drobiowe z włoszczyzną, kiszoną kapustą, oliwkami czarnymi i oliwą

Wpierw pozorom parówki nie słyną z dobrej opinii, ale od czasu do czasu też można je przygotować w ciekawy sposób! Proponuję przyrządzić je z włoszczyzną, kiszoną kapustą, oliwami i oliwą od Oliwa Targowa



Składniki:
  • 50 g parówek drobiowych
  • 225 g włoszczyzny mrożonej
  • 100 g kiszonej kapusty
  • 20 g oliwek czarnych drylowanych
  • przyprawy: sól, pieprz, papryka słodka mielona, zioła prowansalskie
  • 10 ml oliwy

Sposób przygotowania:
Parówki pokroić w plasterki. Na patelnię z oliwą wrzucić włoszczyznę, kiszoną kapustę i parówki. Smażyć ok. 10-15 minut. Następnie dodać oliwki i przyprawy. Danie podawać z swoimi ulubionymi dodatkami.

Smacznego!  

wtorek, 29 kwietnia 2025

Skrzydełka z kurczaka z cebulą, marchewką, pietruszką i ziemniakami smażone w air fray'erze

Banalne, wyśmienite i bardzo sycące danie z wykorzystaniem air fray'era! W roli głównej skrzydełka z kurczaka od Szalonego Pasterza, ale również cebula, marchewka, pietruszka i ziemniaki!



Składniki:
  • 250 g skrzydełek z kurczaka
  • 100 g cebuli białej
  • 150 g marchewki
  • 100 g pietruszki
  • 150 g ziemniaków
  • przyprawy: przyprawa do kurczaka, zioła prowansalskie, czosnek granulowany

Sposób przygotowania:
Skrzydełka z kurczaka dokładnie umyć, osuszyć i zamarynować w przyprawach. Odłożyć na 2-3 godziny lub całą noc. Warzywa obrać, umyć i osuszyć. Cebulę pokroić w grubą kostkę, marchewkę, pietruszkę i ziemniaka w słupki. Skrzydełka i warzywa umieścić w air fray'erze. Smażyć przez 35 minut w 180 stopniach.

Smacznego!