Owsianka ze skyrem, bananem z air fray'era

Kremowa owsianka, naturalna słodycz banana i delikatny skyr – tak powstaje pomysł na pyszne i pożywne śniadanie, które może zostać przygotowane w prosty sposób. Dzięki wykorzystaniu air fryera banan zostaje przyjemnie podpieczony, a całość zyskuje wyjątkowy aromat i deserowy charakter.

Podstawą przepisu są płatki owsiane górskie od Podlaskich Zakładów Zbożowych, z których przygotowywana jest sycąca baza. Po połączeniu ich ze skyrem i bananem otrzymywane jest śniadanie, które może być podawane zarówno na ciepło, jak i po lekkim przestudzeniu.

Składniki:

• 1 jajo
• 10 g erytrytolu
• 100 g banana bez skórki
• 30 g płatków owsianych górskich + 100 ml wrzącej wody
• 200 g skyru naturalnego
• cynamon

Sposób przygotowania:

Jajo utrzeć z erytrytolem na puszystą masę. Dodać rozgniecionego banana, namoczone płatki owsiane, skyr i cynamon. Całość dokładnie wymieszać. Masę przelać do natłuszczonej formy. Smażyć w air fray'erze w funkcji ciasto przez 30 minut.

Smacznego!

Kakaowy serniczek bananowy ze śliwkami i daktylami suszonymi, słodzony ksylitolem

Na deser przygotowany został delikatny, kremowy serniczek bananowy z dodatkiem kakao, soczystych śliwek i suszonych daktyli. Całość została dosłodzona ksylitolem, dzięki czemu uzyskany został przyjemnie słodki smak z wyraźną kakaową nutą. Połączenie dojrzałych bananów, twarogu i owocowych dodatków sprawiło, że klasyczny sernik został przedstawiony w nieco innej, wyjątkowo aromatycznej odsłonie.

W przepisie wykorzystane zostały produkty od BioLife Poland – kakao, suszone daktyle oraz ksylitol, które doskonale uzupełniły pozostałe składniki.

Składniki:

• 2 jaja
• 20 g ksylitolu
• 250 g twarogu chudego
• 40 g budyniu śmietankowego
• 20 g kakao
• 100 g banana bez skórki
• 50 g śliwki bez pestki
• 25 g daktyli suszonych

Sposób przygotowania:

Jaja utrzeć z ksylitolem na puszystą masę. Dodać twaróg, budyń, kakao i banana. Całość zblendować na gładki i gęsty krem. Następnie masę przelać do natłuszczonej formy. Na wierzch ułożyć pokrojoną śliwkę i daktyle. Piec przez 35 minut w 180 stopniach.

Smacznego! 

Skyrnik z odżywką białkową o smaku biała czekolada-pistacja i mąką łubinową z air fray'era

Sernik w nieco lżejszej odsłonie, z kremową konsystencją i wyjątkowym połączeniem smaków? Taki właśnie jest skyrnik z odżywką białkową o smaku biała czekolada–pistacja od Nero Likos oraz mąką łubinową. Całość została przygotowana w air fryerze, dzięki czemu pyszny deser może być gotowy w krótszym czasie niż w przypadku tradycyjnego piekarnika.

Składniki:

• 1 jajo
• 10 g erytrytolu
• 200 g skyru naturalnego
• 30 g mąki z łubinu
• 15 g odżywki białkowej o smaku biała czekolada-pistacja
• 10 g pestek słonecznika
• 10 g orzeszków ziemnych

Sposób przygotowana:

Jajo utrzeć z erytrytolem na puszystą masę. Dodać skyr naturalny, mąkę z łubinu i odżywkę białkową. Całość dokładnie wymieszać. Masę przelać do natłuszczonej formy. Na wierzch posypać pestkami słonecznika i orzeszkami ziemnymi. Smażyć w air fray'erze w funkcji ciasto przez 30 minut.

Smacznego!

Chleb żytni w jajku z prażonym jabłkiem

Na leniwe poranki przygotowywane są dania, które nie wymagają wielu składników, a jednocześnie mogą zamienić zwykłe śniadanie w małą ucztę. Jednym z takich pomysłów jest chleb żytni w jajku z prażonym jabłkiem.

Do przygotowania tego dania został wykorzystany chleb żytni od Kolektyw Studio – rzemieślniczy chleb, który dzięki swojej charakterystycznej strukturze świetnie sprawdza się po podpieczeniu i połączeniu z delikatnym, słodkim dodatkiem.

Składniki:

• 100 g chleba żytniego 100 %
• 2 jaja
• 100 ml mleka 2 %
• 150 g jabłka
• cynamon
• 50 ml wody
• 5 ml oleju rzepakowego do smażenia
• sól do smaku
• cynamon 

Sposób przygotowania:

Jabłko umyć i pokroić w kostkę. Wrzucić do garnka, dodać wodę, sól i cynamon. Prażyć do całkowitego wchłonięcia wody i zmiękczenia jabłka. Między czasie do miski wbić jaja, dodać mleko i sól, rozbełtać. W masie moczyć kromki chleba i smażyć na dobrze rozgrzanej patelni z olejem. Gotowy chleb podawać z prażonym jabłkiem.

Smacznego!

Gofry pełnoziarniste z bananem i kajmakiem tradycyjnym

Gofry od lat kojarzone są z wakacjami, rodzinnymi spotkaniami i chwilami, które chcemy zatrzymać na dłużej. Ich chrupiąca powierzchnia, delikatne wnętrze oraz możliwość łączenia z ulubionymi dodatkami sprawiają, że stały się jednym z najbardziej lubianych deserów i śniadań na słodko.

W tej odsłonie klasyczne gofry zostały przygotowane w bardziej świadomej wersji – z wykorzystaniem mąki pełnoziarnistej, dojrzałego banana oraz wyjątkowego dodatku, jakim został Kajmak Tradycyjny Orico Food. Dzięki temu połączeniu powstała propozycja, w której naturalna słodycz owocu spotyka się z aksamitną, karmelową nutą tradycyjnego kajmaku.

Składniki:

4 sztuki

• 2 jaja
• 25 g erytrytolu
• 100 g mąki pszennej pełnoziarnistej
• 100 g banana bez skórki
• 50 g kajmaku tradycyjnego
• aromat

Sposób przygotowania:

Jaja utrzeć z erytrtylem na puszystą masę. Dodać rozgniecionego banana, mąkę, kajmak i aromat. Całość dokładnie wymieszać. Smażyć na bardzo dobrze rozgrzanej gofrownicy.

Smacznego!

Serniczek bananowy z gruszką nashi smazone w air fray'erze

Delikatny, kremowy i owocowy deser może zostać przygotowany w prosty sposób, bez konieczności korzystania z piekarnika. Tym razem klasyczny serniczek został połączony z dojrzałym bananem oraz chrupiącą i soczystą gruszką nashi od Urwał Nać. Całość została przygotowana w air fryerze, dzięki czemu uzyskana została lekko zarumieniona powierzchnia i delikatne, kremowe wnętrze.

Gruszka nashi wyróżnia się soczystością oraz przyjemną chrupkością. W połączeniu z bananem została wykorzystana jako owocowy akcent, który nadaje deserowi naturalnej słodyczy i świeżości.

Składniki:

• 2 jaja
• 40 g erytrytolu
• 40 g budyniu śmietankowego
• 250 g twarogu chudego
• 100 g banana bez skórki
• 100 g gruszki nashi
• aromat

Sposób przygotowania:

Jaja utrzeć z erytrytolem na puszystą masę. Dodać rozgniecionego banana, budyń, twaróg i aromat - całość zblendować na gęstą i gładką masę. Przełożyć do natłuszczonej formy. Na wierzch ułożyć umytą i pokrojoną w kostkę gruszkę nashi. Smażyć w air fray'erze w funkcji ciasto przez 30 minut.

Smacznego! 

Jaja sadzone z papryką czerwoną, śliwką i chrupiącym chlebem tostowym

Na śniadanie można przygotować coś prostego, ale jednocześnie pełnego ciekawych smaków. Jaja sadzone zostały tutaj połączone ze słodką czerwoną papryką, soczystą śliwką oraz chrupiącym chlebem tostowym. Całość została uzupełniona świeżymi dodatkami, dzięki czemu powstało danie, w którym słodycz, delikatność i chrupkość zostały przyjemnie zestawione.

Szczególną rolę odgrywa tutaj chleb tostowy na zakwasie od Kolektyw Studio. Po odpowiednim podpieczeniu zostaje uzyskana złocista, chrupiąca struktura, która świetnie kontrastuje z delikatnymi jajami sadzonymi i miękkimi dodatkami.

Składniki:

• 2 jaja
• 100 g papryki czerwonej
• 50 g śliwek
• 60 g chleba tostowego na zakwasie
• 5 ml oleju rzepakowego do smażenia 

Sposób przygotowania:

Jaja wybić na dobrze rozgrzaną patelnię z olejem. Smażyć do lekkiego ścięcia się białek. Chleb tostowy na zakwasie zapiec w tosterze lub air fray'erze. Paprykę umyć, usunąć gniazdo nasienne i pokroić
w drobną kostkę. Ze śliwek usunąć pestki, umyć i pokroić w drobną kostkę. Usmażone jaja podawać
z opieczonym chlebem, papryką i śliwką.

Smacznego! 

Naleśniki pszenne z skyrem waniliowym i dżemem z czarnej porzeczki

Klasyczne naleśniki pszenne zostały połączone z delikatnym skyrem waniliowym oraz dżemem z czarnej porzeczki marki Dros, dzięki czemu stworzona została kompozycja, która doskonale sprawdza się zarówno na śniadanie, jak i jako lekki deser. Połączenie puszystych naleśników, kremowego nadzienia oraz owocowej nuty pozwala cieszyć się smakiem, w którym słodycz i przyjemna kwasowość zostały idealnie zrównoważone.

Podstawę dania stanowią naleśniki pszenne, które zostały przygotowane z delikatnego ciasta o miękkiej i elastycznej strukturze. Dzięki temu z łatwością mogą zostać wypełnione ulubionymi dodatkami, zachowując swoją lekkość i subtelny smak.

Do nadzienia został wykorzystany skyr waniliowy, który wyróżnia się aksamitną konsystencją oraz delikatnym waniliowym aromatem. Dzięki wysokiej zawartości białka i kremowej strukturze został uzyskany dodatek, który doskonale komponuje się z cienkimi naleśnikami, nadając im wyjątkową lekkość.

Składniki:

Naleśniki

• 2 jaja
• 50 g mąki pszennej
• 100 ml napoju migdałowego lub mleka
• olej rzepakowy do smażenia

Nadzienie

• 150 g skyru waniliowego
• 20 g dżemu z czarnej porzeczki

Sposób przygotowania:

Naleśniki

Do miski wbić jaja. Dodać mąkę, napój lub mleko - całość dokładnie wymieszać. Odstawić na 10-15 minut, kolejno smażyć na bardzo rozgrzanej patelni z odrobiną oleju. 

Gotowe naleśniki podawać z skyrem waniliowym i dżemem z czarnej porzeczki.

Smacznego! 

Brownie z cukinią, bananem i cukierami truflami czekoladowymi

Klasyczne brownie zostało wzbogacone o nietuzinkowe składniki, dzięki czemu uzyskana została wyjątkowo wilgotna i aromatyczna propozycja deserowa. W tej kompozycji delikatna cukinia została połączona z dojrzałym bananem oraz cukierkami Trufle Czekoladowe od ZPC Śnieżka, tworząc ciasto o intensywnie czekoladowym smaku i aksamitnej konsystencji.

Podstawę wypieku stanowi cukinia, która została wykorzystana do nadania ciastu odpowiedniej wilgotności oraz delikatnej struktury. Po upieczeniu pozostaje niemal niewyczuwalna, a jednocześnie sprawia, że brownie zachowuje świeżość przez dłuższy czas.

Naturalna słodycz została wzbogacona dojrzałym bananem, który został dodany nie tylko dla podkreślenia smaku, ale również dla uzyskania miękkiego i puszystego wnętrza. Owocowe nuty doskonale komponują się z intensywnym aromatem czekolady, tworząc harmonijną całość.

Wyjątkowy charakter deseru został podkreślony przez cukierki Trufle Czekoladowe od ZPC Śnieżka. Ich głęboki czekoladowy smak oraz kremowe wnętrze zostały wkomponowane w ciasto, dzięki czemu każda porcja zyskuje jeszcze bardziej wyrazisty aromat i przyjemną, rozpływającą się w ustach konsystencję.

Składniki:

• 2 jaja
• 50 g erytrytolu
• 50 g mąki owsianej
• 20 g kakao
• 1/4 łyżeczki proszku do pieczenia
• 150 g cukinii
• 100 g banana bez skórki
• 100 g trufli czekoladowych
• aromat

Sposób przygotowania:

Jaja utrzeć z ertrytyolem na puszystą masę. Dodać mąkę, kakao, proszek do pieczenia i aromat. Całość wymieszać. Kolejno dodać rozgniecionego banana, startą na grubych oczkach cukinię. Całość zblednować na gęsty i gładki krem. Następnie wrzucić pokorjone cukierki trufle czekalodowe - dokładnie wymieszać. Masę przelać do natłuszczonej formy. Piec przez 35 minut w 180 stopniach.

Smacznego!

Wysokobiałkowe ciasto kokosowo-migdałowe z bananem i śliwką

Domowe wypieki od zawsze kojarzone są z przyjemnością, aromatem unoszącym się w kuchni i chwilą odpoczynku przy filiżance kawy lub herbaty. Coraz częściej jednak klasyczne ciasta zostają wzbogacane o składniki, które pozwalają połączyć wyjątkowy smak z bardziej świadomym podejściem do codziennego odżywiania.

Tak właśnie powstało wysokobiałkowe ciasto kokosowo-migdałowe z bananem i śliwką – delikatne, wilgotne i pełne naturalnych aromatów. Wypiek został przygotowany z wykorzystaniem białka jaja kurzego w proszku Easy Egg Pure, dzięki któremu klasyczne ciasto zostało wzbogacone o dodatkową porcję pełnowartościowego białka. Produkt jest wykonany z czystego białka jaja kurzego w proszku i może być wykorzystywany nie tylko w koktajlach, ale również w domowych wypiekach, naleśnikach czy omletach.

Składniki:

• 2 jaja
• 25 g erytrytolu
• 100 g banana bez skórki
• 100 g mąki pszennej pełnoziarnistej
• 25 g mąki kokosowej
• 25 g mąki migdałowej
• 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
• 30 g Easy Egg Pure – białko jaja kurzego w proszku
• 40 g śliwek bez pestek
• aromat

Sposób przygotowania:

Jaja utrzeć z erytrytolem na puszystą masę. Dodać rozgniecionego banana, wszystkie rodzaje mąk, proszek do pieczenia, easy egg pure. Całość dokładnie wymieszać. Masę przelać do natłuszczonej formy. Na wierzch ułożyć umyte i pokrojone w kostkę śliwki. Piec przez 35 minut w 180 stopniach.

Smacznego! 

Placuszki pełnoziarniste z skyrem, bananem i kolagenem

Poranki często wymagają szybkich, ale jednocześnie wartościowych rozwiązań. Właśnie dlatego coraz większą popularnością cieszą się posiłki, które łączą prostotę przygotowania z wysoką wartością odżywczą. Placuszki pełnoziarniste ze skyrem, bananem i dodatkiem kolagenu zostały stworzone jako propozycja dla osób, które chcą rozpocząć dzień od pożywnego, smacznego i dobrze zbilansowanego śniadania.

W tym przepisie klasyczne składniki zostały połączone z nowoczesnym podejściem do codziennego odżywiania. Delikatność skyru, naturalna słodycz banana, wartościowa mąka pełnoziarnista oraz COLLAGEN 300 Da PURE FORTIS od FortisGO tworzą kompozycję, która doskonale wpisuje się w aktywny styl życia.

Składniki:

ok. 14 sztuk

• 2 jaja
• 25 g erytrytolu
• 100 g banana bez skórki
• 100 g mąki pszennej pełnoziarnistej
• 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
• 10 g kolagenu Pure
• 150 g skyru naturalnego 
• 10 ml oleju rzepakowego do smażenia
• aromat

Sposób przygotowania:

Jaja utrzeć z erytrytolem na puszystą masę. Dodać rozgniecionego banana, mąkę, proszek do pieczenia, kolagen oraz skyr. Całość dokładnie wymieszać. Placuszki smażyć na bardzo rozgrzanej patelni z olejem. Podawać z swoimi ulubionymi dodatkami.

Smacznego! 

Bezy z kajmakiem o smaku kwaśnej wiśni

Delikatne bezy od lat są wybierane przez miłośników lekkich i efektownych deserów. Ich chrupiąca skorupka oraz miękkie wnętrze doskonale komponują się z aksamitnymi kremami i owocowymi dodatkami. Wyjątkowy charakter deserowi może zostać nadany dzięki wykorzystaniu kajmaku o smaku kwaśnej wiśni od Orico Food, który łączy słodycz z przyjemnie owocową nutą. Oferta smakowych mas kajmakowych, w tym wariantu o smaku kwaśnej wiśni, została przygotowana przez Orico Food z myślą o kreatywnych zastosowaniach w deserach i wypiekach.

W tym deserze kontrast smaków jest szczególnie ceniony. Słodycz bezy zostaje przełamana delikatną kwaskowością wiśni, dzięki czemu całość zyskuje lekkość i wyrazisty charakter. Kremowa konsystencja kajmaku sprawia, że warstwy deseru mogą zostać połączone w estetyczny i niezwykle apetyczny sposób.

Składniki:

6 dużych bez (12 połówek)

Bezy

• 4 białka (ok. 140 g)
• 280 g drobnego cukru
• 1 łyżeczka soku z cytryny lub ½ łyżeczki octu
• 1 łyżeczka skrobi ziemniaczanej lub kukurydzianej

Krem

• 100 g kajmaku o smaku kwaśnej wiśni

Sposób przygotowania:

Bezy

Nagrzać piekarnik do 100°C (termoobieg 90°C). Ubić białka na pianę. Stopniowo wsypywać cukier, po łyżce, ubijając 8–10 minut, aż masa będzie bardzo gęsta i błyszcząca. Dodać sok z cytryny i skrobię, krótko wymieszać. Na papierze do pieczenia wycisnąć lub uformować 12 krążków o średnicy ok. 8–9 cm. Suszyć przez 1,5–2 godziny. Następnie wyłącz piekarnik i zostawić bezy w środku do całkowitego wystudzenia.

Ostudzene bezy przełożyć kajmakiem o smaku kwaśnej wiśni.

Smacznego!

Ciasto z bananem, truskawkami i konfiturą z żurawiną

Domowe ciasta od lat zajmują wyjątkowe miejsce na polskich stołach. Chętnie przygotowywane są zarówno na rodzinne spotkania, jak i jako słodki dodatek do popołudniowej kawy. Jedną z propozycji, która zachwyca połączeniem owocowych smaków, jest ciasto z bananem, truskawkami i konfiturą z żurawiny Bronowscy. W tym wypieku delikatna słodycz bananów została zestawiona z soczystymi truskawkami oraz wyrazistą nutą żurawiny, tworząc harmonijną i pełną aromatu kompozycję.

Konfitury marki Bronowscy przygotowywane są z dużą zawartością owoców, co pozwala zachować ich naturalny smak i aromat. Starannie dobrane składniki oraz tradycyjne receptury sprawiają, że produkty doskonale sprawdzają się jako dodatek do ciast, deserów, naleśników czy pieczywa.

Konfitura z żurawiny wyróżnia się intensywnym owocowym smakiem oraz charakterystyczną kwaskowością. Dzięki temu świetnie komponuje się nie tylko ze słodkimi wypiekami, ale również z serami, mięsami i pasztetami, będąc uniwersalnym dodatkiem do wielu potraw.

Składniki:

• 2 jaja
• 50 g erytrytolu
• 50 g mąki pszennej pełnoziarnistej
• 100 g banan bez skórki
• 1/4 łyżeczki proszku do pieczenia
• 50 g truskawek
• 40 g konfitury z żurawiny
• aromat

Sposób przygotowania:

Jaja utrzeć z erytrytolem na puszystą masę. Dodać rozgniecionego banana, mąkę, proszek do pieczenia i aromat. Całość dokładnie wymieszać. Masę przelać do natłuszczonej formy. Na wierzch ułożyć umyte, całe truskawki, nałożyć "kleksy" z konfitury. Piec przez 35 minut w 180 stopniach.

Smacznego!

Ciasto owsiane z bananem, rabarbarem i konfiturami ze śliwką i mango

Domowe wypieki niezmiennie cieszą się dużą popularnością, zwłaszcza wtedy, gdy przygotowywane są z naturalnych składników i sezonowych owoców. Doskonałym przykładem takiego deseru jest ciasto owsiane z bananem, rabarbarem oraz konfiturą śliwka z mango Bronowscy. W tej kompozycji delikatna słodycz bananów została połączona z charakterystyczną kwaskowością rabarbaru, a całość została wzbogacona owocową konfiturą o wyjątkowym smaku.

Konfitury marki Bronowscy przygotowywane są z dużą zawartością owoców, dzięki czemu wyróżniają się intensywnym smakiem oraz wyczuwalnymi kawałkami owoców. W ofercie producenta dostępne są zarówno klasyczne receptury, jak i oryginalne kompozycje smakowe, które doskonale sprawdzają się jako dodatek do ciast, deserów czy śniadań. Produkty tworzone są bez dodatku konserwantów i sztucznych barwników, z naciskiem na naturalność i wysoką zawartość owoców.

Konfitura śliwka z mango doskonale komponuje się z ciastami owsianymi, ponieważ jej owocowa intensywność podkreśla smak bananów oraz przełamuje kwaskowość rabarbaru.

Składniki:

• 2 jaja
• 50 g erytrytolu
• 50 g mąki owsianej
• 1/4 łyżeczki proszku do pieczenia
• 100 g banana bez skórki
• 50 g obranego rabarbaru
• 40 g powidełka śliwka z czekoladą
• 40 g ekstraktu dżem mango
• aromat

Sposób przygotowania:

Jaja utrzeć z erytrytolem na puszystą masę. Dodać rozgniecionego banana, mąkę, proszek do pieczenia i aromat. Całość dokładnie wymieszać. Masę przelać do natłuszczonej formy. Na wierzch ułożyć obrany i pokrojony rabarbar, powidełko i dżem. Piec przez 35 minut w 180 stopniach.

Smcznego! 

Serniczek bananowy z morelami i krówkami

Domowe wypieki od lat są kojarzone z ciepłem rodzinnego domu i recepturami przekazywanymi z pokolenia na pokolenie. Jednym z deserów, w którym klasyczne składniki zostały połączone z nowoczesnym akcentem, jest serniczek bananowy z morelami i krówkami. To propozycja, dzięki której delikatność sera, słodycz bananów oraz owocowa nuta moreli zostały zamknięte w jednym wyjątkowym wypieku.

Podstawę ciasta stanowi masa serowa, do której dodane zostały dojrzałe banany nadające deserowi aksamitną konsystencję i naturalną słodycz. Smak został wzbogacony soczystymi morelami, których lekka kwasowość doskonale przełamuje kremowy charakter sernika. Całość została uzupełniona kawałkami krówek ze śliwkami kalifornijskimi od Nadwiślańskiej Chaty, które podczas pieczenia stają się miękkie i nadają wypiekowi karmelowy aromat.

Do przygotowania serniczka wykorzystywane są starannie wyselekcjonowane składniki, dzięki czemu uzyskiwany jest harmonijny smak i odpowiednia konsystencja. Każdy etap przygotowania jest wykonywany z dbałością o najmniejsze detale, aby deser zachwycał zarówno wyglądem, jak i smakiem.

Serniczek bananowy z morelami i krówkami może zostać podany jako deser do popołudniowej kawy, słodki poczęstunek podczas rodzinnych spotkań lub wyjątkowy element świątecznego stołu. Doskonale smakuje zarówno zaraz po przygotowaniu, jak i po schłodzeniu, kiedy wszystkie aromaty zostają jeszcze lepiej podkreślone.

To wypiek, w którym tradycyjne ciasto serowe zostało wzbogacone owocami i karmelową słodyczą. Dzięki starannie dobranym składnikom oraz domowemu charakterowi każdy kawałek może przywołać wspomnienia dawnych wypieków, jednocześnie oferując zupełnie nowe doznania smakowe.

Składniki:

• 2 jaja
• 50 g erytrytolu
• 100 g banana bez skórki
• 250 g twarogu chudego
• 40 g budyniu śmietankowego
• 100 g moreli bez pestki
• 50 g krówek naturalnych ze śliwkami kalifornijskimi 
• aromat

Sposób przygotowania:

Jaja utrzeć z erytrytolem na puszystą masę. Dodać rozgniecionego banana, twaróg, budyń i aromat. Całość zblendować na gęstą i gładką masę. Przelać do natłuszczonej formy. Na wierzch ułożyć umytą i pokrojoną w kostkę morelę oraz pokrojone krówki. Piec przez 35 minut w 180 stopniach.

Smacznego! 

Ciasto jaglane z bananem, gruszką, nektarynką i nasionami chia

Super proste i super szybkie ciasto z wykorzystaniem mąki jaglanej oraz nasion chia. Słodyczy dodają owoce tj. banan, gruszka i nektarynka!

Składniki:

• 2 jaja
• 10 ml oleju
• 50 g erytrytolu
• 50 g mąki jaglanej
• 1/4 łyżeczki proszku do pieczenia 
• 10 g nasion chia
• aromat
• 100 g banana bez skórki
• 100 g gruszki
• 100 g nektarynki

Sposób przygotowania:

Jaja utrzeć z erytrytolem na puszystą masę. Dodać olej, rozgniecionego banana, mąkę, proszek do pieczenia i aromat. Całość dokładnie wymieszać. Następnie dodać nasiona chia, pokrojoną w kostkę gruszkę i nektarynkę - całość dokładnie wymieszać. Masę przelać do natłuszczonej formy. Piec przez 45 minut w 180 stopniach.

Smacznego!

Pieczona owsianka z bananem

Super szybka i super smaczna pieczona owsianka z bananem! Idealna na jesienne dni!

Składniki:

• 2 jaja
• 25 g erytrytolu
• 100 g banana bez skórki
• 250 g owsianki na jogurcie z jabłkami Krasnystaw
• 40 g budyniu śmietankowego
• 1/4 łyżeczki proszku do pieczenia 
• aromat

Sposób przygotowania:

Jaja utrzeć z erytrytolem na puszystą masę. Dodać rozgniecionego banana, budyń i proszek do pieczenia - wymieszać. Następnie dodać owsiankę na jogurcie, ponownie wymieszać. Masę przelać do natłuszczonej formy. Piec przez 35 minut w 180 stopniach.

Smacznego!

Serniczek bananowy z biszkoptami

Super prosty i super smaczny serniczek bananowy z biszkoptami. Bardzo lekki i puszysty! Mmm... Niebo w gębie!

Składniki:

• 2 jaja
• 50 g erytrytolu
• 100 g banana bez skórki
• 300 g serka naturalnego Bieluch
• 40 g budyniu śmietankowego
• aromat
• 30 g okrągłych biszkoptów

Sposób przygotowania:

Żółtka oddzielić od białek. Białka ze szczyptą soli ubić na sztywną pianę. Żółtka utrzeć z erytrytolem na puszystą masę. Dodać rozgniecionego banana, budyń oraz aromat. Całość dokładnie wymieszać. Następnie dodać serek naturalny - wymieszać. Na koniec dodać ubite białka - wymieszać bardzo delikatnie za pomocą szpatułką. Masę przelać do natłuszczonej formy. Na wierzch ułożyć biszkopty. piec przez 45 minut 1 170 stopniach.

Smacznego! 

Chleb z pełnego ziarna classic z kremem orzechowo-czekoladowym, jajami sadzonymi i kiwi

Śniadanie uznawane jest za jeden z najważniejszych posiłków dnia, dlatego coraz częściej poszukiwane są pomysły, które łączą wartości odżywcze z wyjątkowym smakiem. Doskonałym przykładem takiej kompozycji jest chleb z pełnego ziarna classic od Balanseed podawany z kremem orzechowo-czekoladowym, jajami sadzonymi oraz świeżym kiwi. W tym zestawieniu słodycz kremu zostaje przełamana delikatnym smakiem jajek, a owocowy akcent nadaje całości lekkości i świeżości.

Składniki:

• 2 kromki chleba z pełnego ziarnia classic
• 20 g kremu orzechowo-czekoladowego bez cukru
• 2 jaja 
• 5 ml oleju rzepakowego do smażenia
• 100 g kiwi

Sposób przygotowania:

Na dobrze rozgrzaną patelnię z olejem wbić jaja i smażyć wedle swoim upodobań (lekko zdenaturowane białko lub nie). Między czasie przygotować dwie kromki chleba z pełnego ziarna, posmarować go kremem orzechowo-czekoladowym bez cukru. Umyć i pokroić w plastry kiwi. Gotowe usmażone jaja sadzone podawać z pieczywem i kiwi.

Smacznego! 

Serniczek owsiany z wegańską odzywką o smaku czekoladowym, gruszką i kiwi

W nowoczesnej kuchni coraz częściej sięga się po przepisy, w których klasyczne desery zostają odchudzone i wzbogacone o wartościowe składniki. W tym przypadku serniczek owsiany został przygotowany z dodatkiem wegańskiej odżywki białkowej o smaku czekoladowym od FortisGO, dzięki czemu zyskał bardziej wyrazisty smak oraz zwiększoną zawartość białka.

Składniki:

• 2 jaja
• 25 g erytrytolu
• 250 g twarogu chudego
• 30 g białka wegańskiego o smaku czekoladowym
• 120 g gruszki
• 100 g kiwi
• aromat czekoladowy

Sposób przygotowania:

Jaja utrzeć z erytrytolem na puszystą masę. Dodać twaróg, odżywkę białkową i aromat - zblendować na gęstą i gładką masę. Dodać umytą i pokrojoną w drobną kostkę gruszkę - wymieszać. Masę przelać do natłuszczonej formy. Na wierzch ułożyć pokrojone w cienkie plastry kiwi. Piec przez 35 minut w 180 stopniach.

Smacznego!