- 1 jajo
- 10 g erytrytolu
- 100 g banana bez skórki
- 30 g płatków owsianych górskich + 100 ml wrzącej wody
- 200 g skyru naturalnego
- cynamon
wtorek, 3 listopada 2026
Owsianka ze skyrem, bananem z air fray'era
wtorek, 27 października 2026
Skyrnik z odżywką białkową o smaku biała czekolada-pistacja i mąką łubinową z air fray'era
Sernik w nieco lżejszej odsłonie, z kremową konsystencją i wyjątkowym połączeniem smaków? Taki właśnie jest skyrnik z odżywką białkową o smaku biała czekolada–pistacja od Nero Likos oraz mąką łubinową. Całość została przygotowana w air fryerze, dzięki czemu pyszny deser może być gotowy w krótszym czasie niż w przypadku tradycyjnego piekarnika.
Składniki:
- 1 jajo
- 10 g erytrytolu
- 200 g skyru naturalnego
- 30 g mąki z łubinu
- 15 g odżywki białkowej o smaku biała czekolada-pistacja
- 10 g pestek słonecznika
- 10 g orzeszków ziemnych
poniedziałek, 5 października 2026
Ciasto bananowe z jabłkiem z air fray'era
Puszyste ciasto bananowe z jabłkiem może zostać przygotowane nie tylko w tradycyjnym piekarniku. Coraz częściej do domowych wypieków wykorzystywany jest air fryer, dzięki któremu ciasto może zostać upieczone szybko i bez konieczności nagrzewania dużego piekarnika.
Do przygotowania tego prostego wypieku została wykorzystana mąka tortowa typ 450 produkowana przez Podlaskie Zakłady Zbożowe w Białymstoku. Dzięki swojej delikatnej strukturze jest ona chętnie wykorzystywana do przygotowywania ciast i innych domowych wypieków.
Składniki:
- 2 jaja
- 20 g erytrytolu
- 100 g banana bez skórki
- 30 g mąki pszennej tortowej typ 450
- 1/4 łyżeczki proszku do pieczenia
- 150 g obranego jabłka
- aromat
- cynamon





