Coraz więcej osób zaczyna dbać o siebie, gdzie widać to w wirtualnym świecie. Bynajmniej ja zaobserwowałam to około roku temu, kiedy sama zaczęłam ćwiczyć i odżywiać się zdrowo. Moda na odchudzanie i zdrowy styl życia bywa coraz popularniejsza, jak dla mnie to duży plus, bo na świecie robi się coraz gorzej. Większość produktów spożywczych jest nafaszerowane związkami, o których nikt kiedykolwiek nie słyszał. Ludzie zapadają na coraz więcej chorób, typu: rak, białaczka itd. Śmiertelność raptownie wzrasta, gdzie jest to widoczne na bardzo młodych osobach. Rodzi się coraz mniej osób, wskaźniki przyrostu naturalnego maleją. Czy to jest dobrze? Nie sądzę. W państwach np. Niemczech, gdzie jest przewaga osób w podeszłym wieku. W Polsce czeka to samo ze względu na bezrobocie, gdzie ludzie wyjeżdżają do pracy za granicę i najczęściej nie wracają.
Co daje nam zdrowy styl życia i sport?
- poprawia się samopoczucie
- mniej chorujemy
- zwiększa się kondycja ciała
- czujemy się wypoczęci
- po prostu jesteśmy szczęśliwi
Sama po sobie widzę i odczuwam, że wszystko się sprawdza. Dla osób, którzy nie mogą się przybrać do zmiany wszystkich swoich nawyków żywieniowych i nie tylko, zachęcam do przeczytania posta o
MOTYWACJI. Życie zmienia się o 360 stopni. Piszę Wam, że to jest warte! Jedna zasadnicza i żelazna zasada: NIE PODDAWAĆ SIĘ, wtedy daleko zajdziemy.
photo © weheartit
Najzupełniej się z Tobą zgadzam... aczkolwiek zwróć uwagę, że w Twoim tu opublikowanym tekście powyżej znajduje się wiele elementarnych błędów :(
OdpowiedzUsuńPopraw, i tyle samo uwagi, co zdrowemu odżywianiu poświęć także istotnej umiejętności posługiwania się językiem polskim.
Powodzenia :)
Ja również staraz się żyć zdrowo ;)
OdpowiedzUsuńPowodzenia z ćwiczeniach i zdrowym odżywianiu :)
OdpowiedzUsuńhttp://veronicanworld.blogspot.com/
masz rację, ja prowadze zdrowy styl zycia od miesiaca, o wiele lepiej sie czuje, wiecej energii mam ;)
OdpowiedzUsuńhttp://youonnlyliveonce.blogspot.com/2014/07/lekkie-i-pyszne-przekaski.html
taki talerz owoców to ja chce <3
OdpowiedzUsuńhttp://beauty2beautytips.blogspot.com/
OdpowiedzUsuń********More***********
http://bit.ly/1kiTZoT
Ja też ćwiczę i uważam ze masz rację :)
OdpowiedzUsuńzapraszam do mnie
http://klauuuudiaa.blogspot.com/
Masz rację, bardzo przydatny post :3
OdpowiedzUsuńhttp://mojepostrzeganieswiata.blogspot.com/ zapraszam do obserwacji i komentowania :))
Zdrowe odżywianie i sport o tak! to jest to! :)
OdpowiedzUsuńhttp://jagodzianka2002.blogspot.com/
Jedzenie to sama przyjemność, a dzięki ćwiczeniom możemy sobie pozwolić na małe słabostki kulinarne :)
OdpowiedzUsuńZe wszystkim się absolutnie zgadzam! :) Post daje dużo do myślenia ;)
OdpowiedzUsuńbynajmniej to nie to samo co przynajmniej
OdpowiedzUsuńW tej sytuacji dotyczyło to tylko mnie. :)
Usuń"Bynajmniej" znaczy to samo co "wcale nie". Czyli z Twojego zdania wynika, że "wcale nie zaobserwowałam tego około rok temu...". Savannah ma rację, powinno być "przynajmniej" :)
UsuńCo do coraz większej zapadalności na choroby, to przede wszystkim ogromnie poprawiła się diagnostyka i wykrywanie chorób, dawniej wiele osób żyło i umierało nie znając przyczyn. Śmiertelność wcale nie wzrasta tylko właśnie maleje, średnia wieku coraz bardziej się wydłuża. Dawniej ludzie ledwo dożywali 40-50 lat. Śmiertelność małych dzieci zmalała ogromnie, a nie wzrosła, jak sugerujesz. A to, że rodzi się w Polsce coraz mniej osób, uwarunkowane jest szeregiem czynników ekonomicznych, a nie tym, że nagle cała masa młodych kobiet jest niepłodna :)
Lepiej nie wdrążajmy się w ten komentarz, bo jak z wszystkiego wyjdzie afera.
UsuńMirabelka - też masz rację, ale według mnie większość chorób jest przez złe odżywianie, które pochodzi z zachodu.
Ważne, żeby znaleźć złoty środek. Moda na odchudzanie może nieść za sobą pewne konsekwencje, przesada nie jest wskazana ani w jedną ani w drugą. A aktywność fizyczna jest zawsze wskazana :)
OdpowiedzUsuńczy ludzie interesują się zdrową żywnością ? tak ogólnie to nie sądzę. Fakt, że my się interesujemy i tutaj w wirtualnym świecie otaczamy się takimi ludźmi - czytamy blogi o takiej tematyce, odwiedzamy fanpejdże sprawia, że właśnie tak nam się wydaje. Gdyby wyjść trochę za te ramy to może się okazać, że jest ogromna ilość ludzi nie zdająca sobie nadal sprawy, że jedzenie z proszku i słoika nie jest ok i ludzi, którzy kiedyś przeczytali, że kolacja do 18 i basta żyją w takim przekonaniu do dziś.
OdpowiedzUsuńZgadzam się absolutnie.
UsuńBardzo fajny post, lubie czytać takie wpisy :3
OdpowiedzUsuńz ciekawośći przejrzałam kilka poprzednich postów i też są świetne <3
śliczny design bloga :D
Obserwujemy? Jak tak to zaobserwuj i daj znać a się odwdzięczę :3
aloohaparadise.blogspot.com
:))))
OdpowiedzUsuńJa od wakacji ćwiczę 15 dni :D Oczywiście ćwiczyłam wcześniej, ale nie tak jak teraz, ponieważ teraz staram się zdrowiej odżywiać. ;) I dobrze, nie ludzie dbają o siebie. Może co raz częściej na ulicach będziemy widzieć facetów z kaloryferem a nie bojlerem :D xd
OdpowiedzUsuńhttp://andthinkpositive.blogspot.com/
Świetnie wyglądasz! A nagłówek bloga cudny! :) Od jakiegoś czasu przeglądam twojego bloga i każda notka jest coraz to lepsza!
OdpowiedzUsuńMam nadzieję, że wpadniesz również do mnie i zostawisz komentarz :
Mogłabyś przy okazji kliknąć u mnie w baner SheInside?
http://ultraviolence-design.blogspot.com/ i może zaobserwujesz :)
Mnie nie ma na zdjęciach. :)
UsuńUwielbiam takie wpisy, więc od dzisiaj ćwiczę :)
OdpowiedzUsuńnarobiłaś mi smaka na arbuza ;3
Będę wpadać częściej, miłych wakacji ;3
przelamlody.blogspot.com
iza-befree.blogspot.com/
zdrowy styl życia jest najważniejszy! sama staram się aby moje życie było w jak najlepszym zdrowym stylu! c;
OdpowiedzUsuńberrysmilee.blogspot.com
Zdrowy styl życia przede wszystkim przedłuża nam okres życia, który w średnio wynosi 42 lata, to mnie zmotywowało do zmiany nawyków żywieniowych i zwiększenia aktywności fizycznej ;)
OdpowiedzUsuńUważam, że każdy z nas powinien dbać o zdrowy tryb życia, w myśl zasady - w zdrowym ciele zdrowy duch. Z własnego doświadczenia wiem jednak, że walka z nadprogramowymi kilogramami może być trudna, dlatego warto skorzystać z usług profesjonalisty, który naprowadzi nas na właściwą drogę. Charyzmatyczna dietetyczka, która rozpisała dla mnie jadłospis redukcyjny sprawiła, że nabrałam chęci do walki o zdrowy i piękny wygląd. Jesteśmy ze sobą w stałym kontakcie, czuję, że mam w niej oparcie i wierzę, że uda mi się osiągnąć zamierzony przeze mnie cel, od którego dzieli mnie już zaledwie kilka kilogramów.
OdpowiedzUsuńJa co roku wyjeżdżam do spa odchudzającego. Taki turnus zawsze świetnie mi robi! Polecam każdemu ;)
OdpowiedzUsuńOj tak, zdrowa dieta stała się bardzo modna, ale to bardzo dobrze. Mi ciężko było się przekonać do zdrowej diety, ale dzięki motywacji udało mi się zrzucić zbędne kilogramy oraz nauczyć się zdrowego odżywiania :)
OdpowiedzUsuńBardzo dobrze, że zdrowy styl życia stał się tak bardzo popularny ;) Zdrowie ma się tylko jedno, warto je szanować :)
OdpowiedzUsuńModa, ale dobra moda. Próbuje od kliku miesięcy namówić moje męża na ćwiczenia i zdrowy styl życia, ale coś mi nie idzie ;)
OdpowiedzUsuńZdrowe odżywianie i ćwiczenia stały się w dzisiejszych czasach bardzo modne, ale to bardzo dobrze. Dzięki temu ludzie co raz to częściej zwracają uwagę na to co jedzą i zaczynają dbać o siebie i swoje zdrowie ;)
OdpowiedzUsuńOj tak, coraz więcej osób mówi o odchudzaniu, ale też wiele z nich nie potrafi robić tego poprawnie. Wiele osób na przykład się głoduje, a w odchudzaniu nie chodzi o głodówki. Dlatego też lepiej zasięgnąć rad specjalisty.
OdpowiedzUsuńniestety Weronika, wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego jak odchudzanie na własną rękę może być szkodliwe. Również uważam, ze pomoc dietetyka czy innego specjalisty jest w odchudzaniu bardzo potrzebna.
OdpowiedzUsuńOj tak, odchudzanie stało się bardzo modne, ale czasami jest też bardzo potrzebne. Mój tata nie jest już młody i ze względu na stan zdrowia musi schudnąć, ale bardzo ciężko mu to idzie.
OdpowiedzUsuńOj tak, odchudzanie stało się bardzo modne. Dlatego też wiele osób robi sobie krzywdę, gdyz na własna reke wprowadzaja sobie diety. lepiej zasiegnac rady specjalisty.
OdpowiedzUsuń