Składniki:
- 1 niewielka pierś z kurczaka
- 1 cukinia
- 1 czerwona papryka
- 1 cebula
- 1 marchew
- 1 duży pomidor
- 1 łyżeczka koncentratu pomidorowego
- przyprawy: sól, pieprz, 1 łyżeczka ostrej papryki, czosnek mielony
Sposób przygotowania:
Pierś kurczaka: myjemy, suszymy papierowym ręcznikiem, oczyszczamy z błonek i kroimy w cienkie plasterki lub kostkę. Na rozgrzaną patelnię wrzucamy mięso i smażymy. Między czasie myjemy warzywa, paprykę oczyszczamy z pestek, marchew, cebulę, cukinię obieramy, pomidora zaparzamy obieramy ze skórki - wszystko kroimy w drobną kostkę. Jeśli pierś się zarumieni dodajemy marchew i przykrywamy, aby się dusiła i zmiękła. Po kilku minutach wrzucamy wszystkie warzywa dolewamy odrobinę wody i ponownie dusimy do uzyskania zmiękczenia warzyw - co jakiś czas mieszamy. Na koniec doprawiamy przyprawiamy, koncentratem pomidorowym - wszystko mieszamy i przez chwilę smażymy. Leczo polecam podawać wraz z świeżym pieczywem.
Smacznego!
Bardzo lubię leczo, ale te które ja znam troszkę różni się od twojego :)
OdpowiedzUsuńwww.fotoinigi.blogspot.com
Jest to wersja odchudzona. :)
UsuńJa często jem leczo i jest bardzo dobre :)
OdpowiedzUsuńświetny przepis
Zapraszam do mnie
http://klauuuudiaa.blogspot.com/
Smakowicie wygląda :3
OdpowiedzUsuńhttp://noson-nooson.blogspot.com/
wyglada bardzo smacznie :) w wolnej chwili zapraszam do siebie pozdrawiam :) http://lina-lina8.blogspot.com/
OdpowiedzUsuńMNIAM MNIAM
OdpowiedzUsuń, świetny post i oczywiście blog , czy mogłabyś zajrzeć do mnie dopiero zaczynam . Gdyby było coś nie tak napisz mi w komentarzu na pewno to poprawię i zaobserwuję na stałe
http://diffrentcholy.blogspot.com/
Nie lubie leczo ale to wygląda smacznie!
OdpowiedzUsuńzapraszam
Mój blog-klik
czuję, że niedługo popędzę do kuchni! Fajny fit przepis! :)
OdpowiedzUsuńOd razu zapisałam :) na pewno za niedługo go wypróbuję ;d
OdpowiedzUsuńPyszne ,lubię leczo.
OdpowiedzUsuńBardzo lubię leczo, ale w wersji z kurczakiem nie jadłam-ciekawy pomysł :)
OdpowiedzUsuńjak ja dawno nie jadłam lecza ;o
OdpowiedzUsuńtrzeba wkrótce zrobić, bo twoje wygląda kusząco :)
Jeju mega zgłodniałam! haha Pysznie to wygląda :)
OdpowiedzUsuńhttp://onceethought.blogspot.com
Uwielbiam leczo, mm właśnie miałam je wczoraj na obiad :)
OdpowiedzUsuńangelika-memories.blogspot.com
angelika-memories.blogspot.com
angelika-memories.blogspot.com
Obserwujemy? jak tka zacznij :)
Wygląda smakowicie i pewnie takie jest :) Robisz apetyt, obserwuję! :)
OdpowiedzUsuńDziękuję za komentarz na moim blogu :*
Biorę udział w konkursie na instagramie, pomożesz mi? Szczegóły na blogu. Będę bardzo wdzięczna!
Buziaki :*
http://sylwiaa-m.blogspot.com/
a za mną tak ostatnio chodzi leczo, że chyba wreszcie będę musiał zrobić. I zapewne tym przepisem się wspomogę
OdpowiedzUsuńWczoraj akurat robiłam leczo, z tym wyjatkiem, że zamiast kurczaka dodałam kiełbasy. Ale w tym wydaniu jest też super, a na pewno bardziej light. Wygląda smakowicie. :) Pozdrawiam!
OdpowiedzUsuńUwielbiam leczo, a Twoje prezentuje się wybornie.
OdpowiedzUsuńWspaniałe! Jestem wielką fanką Lecza :)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam
http://myjemypijemy.blogspot.com/