Szybkie, proste i smacznie. Fasola, makaron i pomidor. Typowe danie dla osób dbających o formę i zdrowie.
Składniki:
Składniki:
- 1/2 (120g) puszki odsączonej fasoli czerwonej
- 25g suchego makaronu pełnoziarnistego
- 3 pomidory śliwkowe
- 1 łyżka oleju lnianego
Sposób przygotowania:
Do wrzącej, osolonej wody wrzucamy makaron. Gotujemy ok. 8-10 minut. Między czasie odsączamy i przepłukujemy fasolę oraz myjemy i kroimy w dowolny sposób pomidory. Gotowe danie polewamy olejem lnianym.
Smacznego!
Ten komentarz został usunięty przez autora.
OdpowiedzUsuńTen komentarz został usunięty przez autora.
OdpowiedzUsuńCiekawe danie, zamiast mięsa i nabiału :)
OdpowiedzUsuń