Składniki:
- 150g filetu z piersi kurczaka
- 200g mrożonej mieszanki warzyw po włosku
- przyprawa "warzywko"
- oliwa z oliwek
Sposób przygotowania:
Filet z piersi kurczaka: myjemy, osuszamy, czyścimy z błonek i kroimy w kostkę. Na rozgrzaną patelnię z oliwą z oliwek wrzucamy mrożone warzywa i dusimy pod przykryciem, aż będą al dente. Następnie dodajemy pokrojoną pierś z kurczaka i smażymy, pod koniec dodajemy przyprawę "warzywko".
Smacznego!
Super pomysł! Na pewno skorzystam, bo ostatnio nie wiem co sobie robić na obiad lub kolację. ;)
OdpowiedzUsuńhttp://justdaaria.blogspot.com/
Fajne i lekkie danie :-)
OdpowiedzUsuńTakie danie zawsze się sprawdza, też czasami robimy obiady w tym stylu :)
OdpowiedzUsuńCzęsto jadam takie proste,a bardzo konkretne i wartościowe szybkie dania :)
OdpowiedzUsuńPS niezmiernie cieszę się, że natrafiłam na twojego bloga.
Oczywiście obserwuje
pozdrawiam i życzę miłej niedzieli - Cam z www.befitandsexystudentlife.blogspot.com
I brzusio się uśmiecha ;)
OdpowiedzUsuńostatnio ciągle coś takiego zajadam :D
OdpowiedzUsuńMniam, uwielbiam takie warzywka :)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam,
http://fit-healthylife.blogspot.com/
Mmm lekkie i zdrowe danie :)
OdpowiedzUsuńWszystko świetne za wyjątkiem "warzywka";)
OdpowiedzUsuń