wtorek, 7 lipca 2026

Ciasto jaglane z bananem, gruszką, nektarynką i nasionami chia

Super proste i super szybkie ciasto z wykorzystaniem mąki jaglanej oraz nasion chia. Słodyczy dodają owoce tj. banan, gruszka i nektarynka!



Składniki:
  • 2 jaja
  • 10 ml oleju
  • 50 g erytrytolu
  • 50 g mąki jaglanej
  • 1/4 łyżeczki proszku do pieczenia 
  • 10 g nasion chia
  • aromat
  • 100 g banana bez skórki
  • 100 g gruszki
  • 100 g nektarynki

Sposób przygotowania:
Jaja utrzeć z erytrytolem na puszystą masę. Dodać olej, rozgniecionego banana, mąkę, proszek do pieczenia i aromat. Całość dokładnie wymieszać. Następnie dodać nasiona chia, pokrojoną w kostkę gruszkę i nektarynkę - całość dokładnie wymieszać. Masę przelać do natłuszczonej formy. Piec przez 45 minut w 180 stopniach.

Smacznego!

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz