Śniadania coraz częściej są przygotowywane w sposób, który łączy wygodę, wartości odżywcze oraz przyjemność jedzenia. Jednym z takich pomysłów jest pieczona owsianka – danie, które może zostać przygotowane wcześniej i podane zarówno na ciepło, jak i na zimno. W tej wersji owsianka została wzbogacona o karmelizowane masło z orzechów pekan, czekoladowe chipsy od Prozis, soczystą gruszkę oraz borówki, dzięki czemu powstała kompozycja pełna smaku i naturalnej słodyczy.
Składniki:
- 1 jajo
- 50 g Instant Whole Oats
- 20 g Caramelized Pecan Peanut Butter
- 10 g Chocolate Chips - Zero Added Sugars - Biała Czekolada
- 100 g gruszki
- 20 g borówek amerykańskich
Sposób przygotowania:
Do miski wbić jajo, dodać mieszankę płatków owsianych, pokrojoną w kostkę gruszkę - całość dokładnie wymieszać. Masę przelać do naczynia do zapiekania. Na wierzch posypać czekoladowymi chipsami, polać masłem orzechowym i nałożyć borówki. Smażyć a air fray'erze w funkcji ciasto przez 30 minut.
Smacznego!


Śniadanie bez białka?
OdpowiedzUsuńW gotowej mieszance jest wysoka zawartość białka.
Usuń