środa, 6 sierpnia 2014

Energetyczne smoothie

Każdego dopada spadek energii. Po prostu brak nam siły na wszystko. Znalazłam świetne rozwiązanie w postaci energetycznego koktajlu z bardzo znanych owoców.



Składniki:

  • 1 banan  
  • 1 kiwi 
  • 1/2 szklanki wody 
  • opcjonalnie - 1 łyżeczka miodu 


Sposób przygotowania:
Owoce obieramy i kroimy. Wszystkie składniki wrzucamy do blendera i miksujemy do uzyskania jednolitej konsystencji.

Smacznego!





Autor:

18 komentarzy:

  1. Hania6 sierpnia 2014 15:52

    uwielbiam takie koktajle :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Unknown6 sierpnia 2014 16:12

    Uwielbiam kiwi, kiedyś chyba nawet robiłam taki koktajl :)
    Pozdrawiam ~ kikaa-blog.blogspot.com - kliik! ♥

    OdpowiedzUsuń
  3. Klaudia Cebula6 sierpnia 2014 17:03

    proste i pyszne :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Lady Gabon6 sierpnia 2014 21:07

    Wspaniały pomysł, muszę wypróbować :)
    Mam małą prośbę, czy mogłabyś wpaść na mojego bloga i poklikać w ciuszki które tam zamieściłam? (oczywiście gdy Ci się spodobają) Dostałam propozycję współpracy i muszę mieć dużo kliknięć na ubrania które zamieściłam na blogu, aby rozpocząć współpracę. Oczywiście za wszystko się odwdzięczam!
    ladygabon.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  5. Izilley6 sierpnia 2014 21:36

    Bardzo lubię smoothie chętnie przetestuję ten nowy przepis ! Dzięki ! :))
    izilleys.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  6. Unknown7 sierpnia 2014 00:01

    Wygląda to tak smakowicie, że będę musiała wypić to jutro na śniadanie.
    http://meryandret.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  7. α ℓ ι ¢ є7 sierpnia 2014 10:16

    uhu uwielbiam takie pyszności. :D A jak to obłędnie wygląda.

    OdpowiedzUsuń
  8. Unknown7 sierpnia 2014 11:50

    Wygląda pysznie!
    Pozdrawiam :)

    klaudr.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  9. Pisane z pasją7 sierpnia 2014 12:35

    Świetny pomysł na smoothie *.*
    Szkoda, że jestem uczulona na kiwi :(

    http://dziennik-zuuzu.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  10. RitaRaga7 sierpnia 2014 13:21

    Kwaskowy smak idelany na upały :)
    Poza tym świetny pomysł z razowymi pierogami, jeszcze się nie spotkałam z tym

    OdpowiedzUsuń
  11. K.7 sierpnia 2014 14:16

    Uwielbiam takie smoothie, często robię z tymi składnikami :) Czasami dorzucam pomarańcze (najlepiej sycylijskie, nadają piękny kolor) i od razu mam mnóstwo energii :)

    OdpowiedzUsuń
  12. Roksana7 sierpnia 2014 19:34

    *o* Jaki świetny blog... Widać, ze wkładasz w niego dużo pracy i czasu. Bardzo mi się tu podoba i z chęcią zostanę tu na dłużej, dlatego obserwuję kochana <33

    http://roxyamazinglife.blogspot.com/2014/07/summer.html

    OdpowiedzUsuń
  13. JaedLeeWks7 sierpnia 2014 22:32

    To wygląda super smacznie :) wpadłam tu przypadkiem, ale będę zaglądać, wszystko tak estetycznie i ładnie podane :)

    www.jlw-lifestyle.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  14. nataliaaees7 sierpnia 2014 23:40

    zapewne przepyszne ! :)

    sushi-natka.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  15. Wiktoria Drawska8 sierpnia 2014 09:50

    pyszne zrobię może.....**♥

    http://its-me-victoria.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  16. Unknown8 sierpnia 2014 12:22

    Uwielbiam, zawsze daje mi kopa od rana ;)

    OdpowiedzUsuń
  17. Patrycja9 sierpnia 2014 13:47

    Uwielbiam smoothie! ale za bananowym nie przepadam.
    chociaż twój wygląda tak apetycznie, że spróbuje :)

    fashion-and-not-only.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  18. Unknown10 sierpnia 2014 23:45

    oo, wypróbuje jutro ten przepis, wydaje się być idealny na upalne dni!

    pozdrawiam,
    http://little-crazy-dreams.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń

Subskrybuj: Komentarze do posta (Atom)