photo © Fabryka Siły
wtorek, 17 stycznia 2017
niedziela, 15 stycznia 2017
sobota, 14 stycznia 2017
czwartek, 12 stycznia 2017
Mięso mielone z kaszą owsianą, passatą pomidorową i jarmużem
Bardzo proste i szybkie danie, które jest w pełni wartościowe i zawiera pożyteczne kalorie. Idealne na zimowe dni, bo bardzo szybko rozgrzewa i syci.
Składniki:
Składniki:
- 100g mięsa mielonego drobiowego
- 100g jarmużu
- 100g passaty pomidorowej
- 3 łyżki kaszy owsianej
- 1 łyżka oleju
- przyprawy: jarzynka i suszone pomidory
Sposób przygotowania:
Na rozgrzanej patelni z olejem smażymy jarmuż i mięso mielone. Uważamy, aby się nie przypaliło. Na koniec dodajemy przyprawy. Po wyłączeniu patelni dodajemy pozostałe składniki i mieszamy.
Smacznego!
Subskrybuj:
Posty (Atom)