Takie posiłki mogłabym jeść bez ustanie, ale niestety jest to z odżywką, więc trzeba mieć ograniczenia. Polecam taki szybki i smaczny zestaw na śniadanie, obiad lub kolację!
Składniki:
Składniki:
- 40g suchego białego ryżu
- 1 szklanka wody
- 30g odżywki białkowej
- 1/2 banana
- 1 łyżeczka masła orzechowego
Sposób przygotowania:
Do garnka wlewamy szklankę wody i czekamy, aż się zagotuję. Następnie wrzucamy wcześniej przepłukany biały ryż. Czekamy, aż całość wchłonie wodę. Kolejno dodajemy odżywkę białkową. Wszystko dokładnie mieszamy. Na koniec dodajemy pokrojonego banana i masło orzechowe.
Smacznego!
Ciekawy pomysł na śniadanie :)
OdpowiedzUsuńryż na słodko- to deser, który zawsze skradnie moje serce! :)
OdpowiedzUsuńzapraszam do konkursu :) http://foodmania-przepisy.blogspot.com/2015/12/lodowe-ciasto-z-malinami.html
Bardzo podoba mi się cała masa przepisów z odżywką białkową w składzie, ale zastanawiam się jaki wybrać smak, żeby... miała smak, ale i była uniwersalna ;)
OdpowiedzUsuńPyszna porcja energii na śniadanie :-)
OdpowiedzUsuńuwielbiam takie śniadania <3
OdpowiedzUsuńcud, miód, maaalina! :)
Mniam, jak najbardziej do mnie przemawia! :)
OdpowiedzUsuńDobry pomysł , dobrze będzie siadało po treningu ale oczywiście proponuję dostosować odpowiednią zawartość składników :))
OdpowiedzUsuńHi, I do believe this iss a great website. I stumbledupon it ;) I will return yet again since I saved as a favorite it.
OdpowiedzUsuńMoney aand freedom is the best way too change, maay you be
rich and continue to guide others.
Ja ostatnio trafiłam na herbalife sklep online i chyba zamowię tam kosmetyki, zdrowe batony i odżywkę białkową. Jestem na redukcji od miesiąca i bardzo brakuje mi słodkiego. Nie chcę jednak jeść niezdrowych batonów i szukam lepszych wersji.
OdpowiedzUsuń