Truskawkowa Fiesta - zdrowo i fit

wtorek, 4 kwietnia 2023

Serniczek kokosowy z chia

Ten przepis jest wyłącznie dla miłośników serników, a zwłaszcza wielbicieli kokosa! Połączenie mąki kokosowej, nasion chia oraz białek jaj od Farma Białka to istna petarda!

Składniki:

2 jaja
50 g białek jaj
40 g erytrytolu
400 g jogurtu typu greckiego
50 g mąki kokosowej
20 g nasion chia

Sposób przygotowania:

Jaja utrzeć z erytrytolem na puszystą masę. Następnie dodać białka jaj, mąkę oraz nasiona chia - ponownie wymieszać. Kolejno dodać jogurt typu greckiego. Całość wymieszać za pomocą szpatułki. Masę przelać do natłuszczonej formy. Piec przez jedną godzinę w 160 stopniach.

Smacznego!

niedziela, 2 kwietnia 2023

INSPIRACJE #416

photo © Pinterest

czwartek, 30 marca 2023

Brownie kakaowe z bananem i śliwką

Kakao, banan i śliwka? Brzmi bardzo ciekawie, a smakuje jeszcze lepiej! Główną rolę odgrywa kakao oraz bewitella od BeWit!

Składniki:

2 jaja
50 g erytrytolu
100 g banana bez skórki
50 g mąki z ciecierzycy
szczypta proszku do pieczenia
40 g kakao
10 g bewitelli
150 g śliwek (bez pestek)

Sposób przygotowania:

Jaja utrzeć z erytrytolem na puszystą masę. Dodać rozgniecionego banana, mąkę, kakao i proszek do pieczenia. Całość dokładnie wymieszać. Dodać pokrojone w kostkę śliwki - wymieszać. Masę przelać do natłuszczonej formy. Na powierzchnię nałożyć bewitellę. Piec przez 40-45 minut w 180 stopniach.

Smacznego!

wtorek, 28 marca 2023

Współpraca z "BeWit"

"BeWit" jest marką pochodzącą z Czech. Zajmują się sprzedażą zdrowej żywności, olejków eterycznych oraz kosmetyków. Produkty posiadają najwyższą jakość oraz certyfikaty tj. CTEO®, HACCP oraz ISO 9000.