- 2 jaja
- 20 g erytrytolu
- 100 g mąki orkiszowej
- 1/4 łyżeczki proszku do pieczenia
- 100 ml jogurtu naturalnego
- 20 g masła orzechowego
- 2-3 ciasteczka z nadzieniem wiśniowym
- aromat
- olej rzepakowy do smażenia
wtorek, 10 listopada 2026
Placuszki orkiszowe z jogurtem naturalnym, masłem orzechowym i ciasteczkami z nadzieniem wiśniowym
niedziela, 8 listopada 2026
piątek, 6 listopada 2026
Współpraca z "Nootri"
"Nootri" to marka, która koncentruje się na produktach w formie napojów funkcjonalnych. Jej koncepcja opiera się na łączeniu popularnych napojów z dodatkowymi składnikami pochodzenia roślinnego.
Zamiast ograniczać się do klasycznej kawy czy tradycyjnego kakao, marka proponuje rozbudowane kompozycje składników, które wyróżniają się na tle standardowej oferty dostępnej na rynku.
Na stronie internetowej Nootri można znaleźć dwa główne produkty: kawę funkcjonalną oraz kakao na noc. Każdy z nich został zaprojektowany z myślą o innym momencie dnia.
Jednym z głównych produktów marki jest Nootri – mieszanka kawowa łącząca tradycyjny smak kawy z dodatkowymi składnikami.
W jej składzie znajdują się między innymi:
- Ashwagandha – ekstrakt roślinny wykorzystywany w produktach z kategorii wellness.
- Lion's Mane (soplówka jeżowata) – grzyb funkcjonalny, który cieszy się zainteresowaniem wśród producentów nowoczesnych produktów spożywczych.
- Kordyceps – kolejny składnik pochodzenia grzybowego.
- Chaga – grzyb wykorzystywany w różnych tradycjach żywieniowych.
- Kawa Robusta – odpowiadająca za charakterystyczny kawowy smak i zawartość kofeiny.
- Olej MCT – składnik pozyskiwany z tłuszczów, między innymi pochodzenia kokosowego.
- Inulin z cykorii – błonnik roślinny.
Takie zestawienie sprawia, że produkt wyróżnia się rozbudowaną kompozycją składników. Marka stawia również na prostotę przygotowania i możliwość dopasowania napoju do własnych preferencji smakowych.
Drugą propozycją Nootri jest kakao na noc. To produkt inspirowany popularnym zwyczajem przygotowywania ciepłego napoju przed odpoczynkiem.
W jego składzie znajdują się między innymi kakao, glicyna, ekstrakt z reishi, melisa, L-tryptofan, ekstrakt z wiśni, rumianek, melatonina oraz olej MCT w proszku.
Połączenie kakao z dodatkowymi składnikami sprawia, że produkt wpisuje się w rozwijający się segment napojów funkcjonalnych.
Warto jednak pamiętać, że obecność składników aktywnych, takich jak melatonina, oznacza konieczność dokładnego zapoznania się z etykietą i informacjami dotyczącymi bezpieczeństwa. Nie jest to zwykłe kakao przeznaczone automatycznie dla każdego.
Blog po raz kolejny nawiązał współpracę z niniejszą marką. W paczce znalazło się:
czwartek, 5 listopada 2026
Proteinowa pinsa bezglutenowa z mozzarellą light, oliwkami czarnymi, pomidorem, figą i pieczarkami
- 250 g proteinowej pinsy bezglutenowej
- 100 g passaty pomidorowej
- 20 g oliwek czarnych drylowanych
- 125 g mozzarelli light
- 50 g pomidora
- 50 g figi świeżej
- 50 g pieczarek
- przyprawy: zioła prowansalskie, czosnek granulowany
środa, 4 listopada 2026
Współpraca z "BiteLab"
"BiteLab" jest to marka, która proponuje inne spojrzenie na formę produktów suplementacyjnych, stawiając na wygodę, atrakcyjne smaki i nowoczesne rozwiązania.
BiteLab wyróżnia się przede wszystkim nietypową formą swoich produktów. Zamiast tradycyjnych kapsułek czy proszków marka oferuje suplementy w postaci żelków. To ciekawa koncepcja, która łączy rozpoznawalną formę słodyczy z precyzyjnie określonym składem produktów.
Marka rozwija ofertę z myślą o osobach zainteresowanych nowoczesnymi rozwiązaniami i poszukujących alternatywnych form produktów suplementacyjnych.
Ważnym elementem komunikacji BiteLab jest również estetyka. Kolorowe opakowania, różnorodne smaki i przejrzysta prezentacja produktów sprawiają, że marka wpisuje się w nowoczesny segment rynku wellness.
Jednym z najbardziej rozpoznawalnych produktów BiteLab są żelki kreatynowe. Marka oferuje je w kilku wariantach smakowych, między innymi jagodowym, malinowym, truskawkowym, pomarańczowym, arbuzowym i limonkowym.
Warto zwrócić uwagę także na pozostałe propozycje dostępne w ofercie:
- no_caps Creatine – produkt w formie żelków z monohydratem kreatyny.
- no_caps Collagen – żelki kolagenowe w smaku brzoskwiniowym.
- no_caps Balance – produkt łączący magnez i ashwagandhę.
- no_caps Melatonin – produkt z melatoniną.
Różnorodność asortymentu pokazuje, że BiteLab rozwija koncepcję suplementów w formie żelków, obejmując różne kategorie produktów.
Blog po raz pierwszy nawiązał współpracę z niniejszą marką. W paczce znalazło się:
wtorek, 3 listopada 2026
Owsianka ze skyrem, bananem z air fray'era
- 1 jajo
- 10 g erytrytolu
- 100 g banana bez skórki
- 30 g płatków owsianych górskich + 100 ml wrzącej wody
- 200 g skyru naturalnego
- cynamon
poniedziałek, 2 listopada 2026
Kakaowy serniczek bananowy ze śliwkami i daktylami suszonymi, słodzony ksylitolem
Na deser przygotowany został delikatny, kremowy serniczek bananowy z dodatkiem kakao, soczystych śliwek i suszonych daktyli. Całość została dosłodzona ksylitolem, dzięki czemu uzyskany został przyjemnie słodki smak z wyraźną kakaową nutą. Połączenie dojrzałych bananów, twarogu i owocowych dodatków sprawiło, że klasyczny sernik został przedstawiony w nieco innej, wyjątkowo aromatycznej odsłonie.
W przepisie wykorzystane zostały produkty od BioLife Poland – kakao, suszone daktyle oraz ksylitol, które doskonale uzupełniły pozostałe składniki.
Składniki:
- 2 jaja
- 20 g ksylitolu
- 250 g twarogu chudego
- 40 g budyniu śmietankowego
- 20 g kakao
- 100 g banana bez skórki
- 50 g śliwki bez pestki
- 25 g daktyli suszonych
Współpraca z "BioLife"
- Orzechy, nasiona i pestki – doskonałe jako samodzielna przekąska, dodatek do owsianki, sałatek i deserów.
- Suszone owoce – naturalnie słodki dodatek do codziennych posiłków, wypieków i domowych mieszanek bakaliowych.
- Kasze i ryże – uniwersalna baza do wielu dań obiadowych i sałatek.
- Płatki zbożowe i musli – idealne do przygotowania pożywnego śniadania.
- Mąki, w tym podlaskie mąki ekologiczne – propozycja dla miłośników domowego pieczenia.
- Produkty słodzące i syropy – sposób na urozmaicenie smaku deserów i napojów.
- Zioła i napary – aromatyczne dodatki, które wzbogacają codzienne rytuały.
- Produkty Vegan Life – propozycje dla osób poszukujących dań i składników roślinnych.
- Soki i produkty pomidorowe – praktyczne składniki do codziennego menu.
niedziela, 1 listopada 2026
czwartek, 29 października 2026
Skyr naturalny ze śliwką, figą, ciastkami z orzechami arachidowymi w polewie i ciastkami z cukrem o smaku maślanymi
W pucharku został przygotowany wyjątkowy deser, w którym połączone zostały kremowy skyr naturalny, owoce oraz chrupiące ciasteczka Bergen Cookies. Dzięki temu zestawieniu została stworzona przekąska, w której delikatność nabiału została przełamana owocową słodyczą i przyjemną chrupkością.
Jako bazę został wykorzystany skyr naturalny, który wyróżnia się gęstą, kremową konsystencją i delikatnym smakiem. Zostały do niego dodane śliwki oraz figi, dzięki którym całość została wzbogacona o owocowe nuty i naturalną słodycz.
Szczególną uwagę poświęcono ciasteczkom Bergen Cookies. Do deseru zostały dodane ciastka z orzechami arachidowymi w polewie, które wprowadziły intensywniejszy, orzechowy akcent. Całość została również uzupełniona maślanymi ciasteczkami z cukrem, dzięki którym został uzyskany delikatnie słodki smak i dodatkowa chrupkość.
Wszystkie składniki zostały połączone w prosty, ale ciekawy sposób. Kremowa baza została zestawiona z miękkimi owocami, a chrupiące ciasteczka zostały wykorzystane jako smaczne uzupełnienie deseru. W ten sposób została uzyskana przekąska, która może zostać podana na drugie śniadanie, podwieczorek lub jako słodki dodatek do codziennego menu.
Na uwagę zasługuje również możliwość dowolnego komponowania składników. Proporcje skyru, owoców i ciasteczek mogą zostać dopasowane do własnych preferencji, a sam deser może zostać przygotowany w zaledwie kilka minut.
Składniki:
- 200 g skyru naturalnego
- 50 g śliwki bez pestki
- 50 g figi świeżej
- 25 g ciastek z orzechami arachidowymi w polewie. bez dodatku cukru
- 25 g ciastek z cukrem o smaku maślanym
















































