Kiedy mamy mało czasu a głód jest silniejszy wybieramy szybkie opcje posiłków. Zazwyczaj jest to nie zdrowe jedzenie, które dostarcza pustych kalorii. Moją propozycją jest pierś kurczaka z papryką, czerwoną cebulką i makaronem. Danie, które przygotowuję się w mniej niż 20 minut.
Składniki:
Składniki:
- 200g piersi kurczaka
- 1 czerwona papryka
- 1 czerwona cebula
- 50g suchego makaronu
- przyprawy: przyprawa do gyrosa, czosnek granulowany, pieprz cytrynowy, suszony koperek, papryka słodka
- olej do smażenia
Sposób przygotowania:
Pierś dokładnie myjemy, osuszamy i kroimy w kostkę. Paprykę oczyszczamy z nasion, myjemy, osuszamy i kroimy w kostkę, podobnie postępujemy z czerwoną cebulą. Między czasie do wrzącej, osolonej wody wrzucamy makaron. Gotujemy ok. 10 minut. Na rozgrzaną patelnię z olejem wrzucamy cebulę. Czekamy, aż się zeszkli. Kolejno dodajemy pierś kurczaka i paprykę. Ugotowany i odsadzony makaron wrzucamy na patelnię. Pod koniec smażenia doprawiamy danie.
Smacznego!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz