Brak pomysłu na posiłek? Mam kolejny świetny i szybki pomysł! Mięso mielone z indyka z kaszą gryczaną i warzywami po włosku. Pychotka!
Składniki:
Składniki:
- 200g mięsa mielonego z indyka
- 50g suchej kaszy gryczanej
- 250g warzyw na patelnię po włosku
- przyprawy: suszony koperek, czosnek granulowany, pieprz, papryka słodka mielona, jarzynka bez soli
- olej do smażenia
Sposób przygotowywania:
Do wrzącej osolonej wody wsypujemy kaszę gryczaną - gotujemy do momentu, aż kasza wchłonie wodę. Między czasie na rozgrzaną patelnię z olejem wrzucamy warzywa oraz mięso mielone. Pod koniec smażenia dodajemy przyprawy. Całość dokładnie mieszamy. Kolejno na koniec dodajemy ugotowaną kaszę, ponownie mieszamy.
Smacznego!
Fajny sposób na połączenie mięsa mielonego z kaszą. Wydawało mi się, że nie będzie to pasować ale wygląda bardzo fajnie. Muszę kiedyś spróbować zrobić to danie :)
OdpowiedzUsuńSiłownia, dieta, trening - męskim okiem
Uwielbiam takie jedzonko :)
OdpowiedzUsuń