Składniki:
- 100 g piersi kurczaka
- 250 g brokułu
- 150 g pomidora malinowego
- 150 g ogórków kiszonych
- 50 g rzodkiewki
- 50 g miksu sałat
- 10 ml oleju lnianego
- 10 ml oleju rzepakowego do smażenia
- przyprawy: sól, pieprz, zioła prowansalskie, czosnek granulowany, przyprawa bułgarska, grys czosnek, cebula, pieprz młotkowany, kolendra grys
Sposób przygotowania:
Do wrzącej osolonej wody wrzucić podzielone na mniejsze różyczki brokuł - gotować 8 minut. Między czasie warzywa dokładnie umyć, osuszyć i pokroić na mniejsze porcję. Na dobrze rozgrzanej patelni z olejem usmażyć pierś kurczaka - ok. 5 minut. Po ugotowaniu brokułu wrzucić go do pozostałych warzyw. Dodać przyprawy, olej lniany i pierś kurczaka. Dokładnie wymieszać.
Smacznego!
Pyszna i pożywna sałatka 💚💚
OdpowiedzUsuń