Motywacja w słowach #52

photo © Fabryka Siły

Dlaczego warto pić sok pomidorowy?

Sok pomidorowy jest pozyskiwany ze świeżych pomidorów.  Nie każdy lubi jeść pomidory, więc świetną alternatywą jest zastąpienie go sokiem.

photo © Google Grafika

Co kryje się w szklance soku pomidorowego?

• likopen, substancja przeciwnowotworowa, stymulowanie krążenia krwi, obniża ciśnienie 
• hamuje proces krzepnięcia płytek krwi, zapobiega chorobom serca   
• źródło potasu - szklanka soku zawiera 500mg (pokrywa dzienne zapotrzebowanie)
• zawiera antyoksydanty (przeciwutleniacze), niszczą wolne rodniki, które powodują starzenie się komórek
• przyspiesza metabolizm  
• usuwa toksyny 
• bogaty w błonnik
• zaleca się wypicie szklanki soku pomidorowego po obiedzie, ponieważ szybciej wchłania się w tłuszczach 
• poprawia kondycje skóry 
• bogaty w witaminę C

Osobiście sama piję i bardzo polecam! Wszystko jest potwierdzone w informacjach powyżej!

INSPIRACJE #248

photo © WeHeartIt

Tydzień w zdjęciach #162

Snapchat: kindzia10