Składniki:
- 1 średni kalafior
- bulion warzywny (seler, pietruszka, marchew)
- 2 średnie ziemniaki
- sól
- pieprz
- 3 ziarenka ziela angielskiego
- 1 liść laurowy
- 2 - 3 łyżki jogurtu greckiego
Sposób przygotowania:
Do garnka z wodą wrzucamy umyte i obrane: seler, pietruszkę i marchew. Gotujemy do miękkości. Ziemniaki obieramy i myjemy. Kalafiora myjemy i dzielmy na drobne różyczki, i wrzucamy do gotowego bulionu wraz z ziemniakami. Gotujemy jeszcze ok 10 - 15 minut do miękkości. Na koniec dodajemy przyprawy (sól, pieprz, ziele angielskie i liść laurowy) i gotujemy jeszcze ok. 5 minut. Przed miksowaniem doprawiamy jogurtem greckim i miksujemy blenderem ręcznym.
Smacznego!
świetny przepis ;)
OdpowiedzUsuńyouonnlyliveonce.blogspot.com/
Uwielbiam kalafior i zupy typu krem. Na pewno skosztuje :)
OdpowiedzUsuńObserwuje i myślę, że również zaobserwujesz
http://karowelove.blogspot.com/2014/07/pobyt-w-hiszpani.html#comment-form
Ale apetycznie! :)
OdpowiedzUsuńUwielbiam zupy krem :)
OdpowiedzUsuńMmmmmmm... na pewno spróbuję! Mogłabyś jeszcze pisać ilość kalorii w daniu ;)
OdpowiedzUsuńmoże wspólna obserwacja?
http://modaiurodaczternastolatki.blogspot.com/
mniam! zupy krem <3
OdpowiedzUsuńhttp://withmyownfeather.blogspot.com/
That looks very delicious. Thx for sharing with us. Would you like to follow each other on GFC? Please let me know on my blog so I can follow back. Thank you.
OdpowiedzUsuńxox
Lenya
FashionDreams&Lifestyle
Wygląda pysznie :) Uwielbiam zupy krem :3
OdpowiedzUsuńaalice-blog.blospot.com
Z kalafiora jeszcze nigdy nie jadłam, ale najwyższa pora to zmienić ;) Krem w Twoim wykonaniu wygląda przePYSZNIE!
OdpowiedzUsuńLubię kalafiorową tylko, że ja jestem pasjonatką gryzienia i przeżuwania, dlatego wolę zupy z kawałkami warzyw niż kremy.
OdpowiedzUsuńJa też nigdy nie jadłam zupy krem z kalafiora, warto byłoby to zmienić ;)
OdpowiedzUsuńDziękuję za wizytę
Zupa rewelacyjna! :) Ja zamiast jogurtu dałam mleko i dodałam świeży koperek. Pyyycha:)
OdpowiedzUsuńA ile bulionu ?
OdpowiedzUsuńW zależności od ilości porcji. :)
Usuń