photo © Pinterest
niedziela, 2 marca 2025
czwartek, 27 lutego 2025
Współpraca z "Vita Verms Farms"
"Vita Verms Farms" jest polską marką, która w swojej ofercie posiada mikroliście.
Czym są mikroliście?
Mikroliście, inaczej nazywane microgreens. Warto wspomnieć, że mikroliście są bogate w składniki odżywcze tj. witaminy (z grupy B, A i C), składniki mineralne (potas, wapń, fosfor) oraz antyoksydanty.
Blog po raz pierwszy nawiązał współpracę z niniejszą marką. W paczce znalazło się:
Zapraszam do zakupów!
Już wkrótce na blogu pojawią się przepisy z wykorzystaniem powyższego produktu!
wtorek, 25 lutego 2025
Potrawka z tofu wędzonym, dynią, pieczarkami i mieszanką warzyw i ziół liofilizowanych
Pełnowartościowa wegańska potrawa z wykorzystaniem tofu wędzonego, dyni, pieczarek oraz liofilizowanej mieszanki warzyw i ziół od VegeLIO!
Składniki:
- 90 g tofu wędzonego
- 250 g dyni hokkaido
- 100 g pieczarek
- 10 g mieszanki warzyw i ziół liofilizowanych z przyprawami oraz solą
- przyprawy: sól, pieprz, czosnek granulowany, papryka słodka mielona
- 100 ml wody
- 10 ml oleju do smażenia
Sposób przygotowania:
Tofu odsączyć z zalewy, pokroić w średniej wielkości kostkę. Dynię oczyścić, umyć i pokroić w średniej wielkości kostkę. Pieczarki umyć, osuszyć i pokroić w cienkie plastry. Wszystkie składniki umieścić w garnku, dodać olej i smażyć na małym ogniu przez ok. 5 minut. Po upływie czasu dodać wodę - dusić ok. 15-20 minut. Pod koniec duszenia dodać przyprawy i liofilizowaną mieszankę warzyw i ziół. Podawać z swoimi ulubionymi dodatkami.
Smacznego!
niedziela, 23 lutego 2025
Subskrybuj:
Posty (Atom)