Doskonały pomysł na posiłek na szczęśliwe rozpoczęcie dnia lub jego zakończenie! Sery dojrzewające kozie, są bogate w białko co pozwala, że dla organizmu jest dostarczana duża dawka tego składnika odżywczego w funkcji budulcowej i transportującej m.in. witaminy czy składniki mineralne.
Składniki:
- 2 jaja
- 30g sera dojrzewającego koziego
- 30g sera dojrzewającego wędzonego koziego
- 200g kapusty kiszonej
- 70g bułki z ziarnami
- 10ml oleju rzepakowego do smażenia
- sól i pieprz
Sposób przygotowania:
Na rozgrzaną patelnie z olejem wbić jaja i od razu posypać solą oraz pieprzem. Smażyć do momentu ścięcia białek jaj. Następnie przygotować sery dojrzewające kozie, kiszoną kapustę oraz bułkę ziarnami. Dodatkowo posiłek można podać z swoimi ulubionymi produktami.
Smacznego!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz