niedziela, 31 sierpnia 2025

piątek, 29 sierpnia 2025

Serniczek z musem śliwkowym i kremem orzechowo-czekoladowym

Aksamitny, bardzo delikatny serniczek z musem śliwkowym oraz kremem orzechowym o smaku czekolady z orzechami laskowymi od Nutura!



Składniki:
Serniczek
  • 2 jaja
  • 50 g erytrytolu
  • 200 g serka naturalnego
  • 40 g budyniu śmietankowego
  • aromat śmietankowy
Mus

Sposób przygotowania:
Serniczek
Jaja utrzeć z erytrytolem na puszystą masę. Dodać budyń, aromat oraz serek naturalny. Całość dokładnie, delikatnie wymieszać. Masę przelać do natłuszczonej formy.

Mus
Śliwki dokładnie umyć, usunąć pestki o pokroić na mniejsze porcje. Wrzucić do garnka, zalać wodą i dodać erytrytol. Prażyć ok. 15 minut na bardzo małym ogniu, często mieszając. Po upływie czasu, aż mus będzie całkowicie gęsty dodać krem oraz skrobię - dokładnie wymieszać. Gotowy mus polać powierzchnię serniczka.

Całość piec przez 35 minut w 180 stopniach.

Smacznego! 

czwartek, 28 sierpnia 2025

Współpraca z "Nutura"

"Nutura" jest sklepem internetowym ze zdrową żywnością. W swojej ofercie posiada pasty orzechowe, kremy, oleje, cukry i słodziki, kasze itd.



Sklep cechuje się wysoką jakością produktów oraz przystępnymi cenami. 

Blog po raz pierwszy nawiązał współpracę z niniejszą marką. W paczce znalazło się:






Zapraszam do zakupów!

Już wkrótce na blogu przepisy z wykorzystaniem powyższych produktów!

środa, 27 sierpnia 2025

Placuszki cukiniowo-gruszkowe z liofilizowanymi owocami

Cukinia nie tylko na wytrawnie! O tak! W połączeniu z gruszką oraz liofilizowaną borówką, ananasem, mango od Eorzech to inny świat w podniebieniu!

Składniki:


Sposób przygotowania:
Cukinię i gruszkę dokładnie umyć. Zetrzeć na tarce o grubych oczkach. Do miski wbić jaja. Dodać erytrytol - utrzeć na puszystą masę. Dodać mąkę, proszek do pieczenia, cukinię, gruszkę oraz liofilizowane owoce. Całość dokładnie wymieszać. Smażyć na bardzo rozgrzanej patelni. Podawać z swoimi ulubionymi dodatkami.

Smacznego!

wtorek, 26 sierpnia 2025

Ciasto fasolowe z sezonowym owocami, smoothie i batonikiem owocowo-orzechowym

Ciasto, które przygotowuje się w 15 minut? Można?! Można! Zwłaszcza z wykorzystaniem smoothie banan, truskawka, pomarańcza oraz batonikiem owocowo-orzechowym od Fit-Land!



Składniki:

Sposób przygotowania:
Fasolę dokładnie opłukać pod zimną, bieżącą wodą. Wrzucić do miski. Dodać jaja, erytrytol, banana, kakao, proszek do pieczenia i aromat. Całość dokładnie zblendować na gęstą, gładką masę. Dodać smoothie, pokrojone w drobną kostkę owoce - całość dokładnie wymieszać. Przelać do natłuszczonej formy. Na wierzch ułożyć pokrojony w kostkę baton. Piec przez 35 minut w 180 stopniach.

Smacznego! 

poniedziałek, 25 sierpnia 2025

Współpraca z "Eorzech"

"Eorzech" jest sklepem gastronomicznym posiadającym w swojej ofercie żywność tj. bakalie, orzechy, pestki, oleje, produkty sypie (cukier, makarony) oraz przekąski.






Dlaczego warto dokonać zakupów w niniejszym sklepie internetowym? Otóż dlatego, że zawiera szeroki asortyment oraz przystępne ceny, przyjazne na każdą kieszeń!


Blog po raz pierwszy nawiązał współpracę z niniejszą marką. W paczce znalazło się:








Zapraszam do zakupów!

Już wkrótce na blogu przepisy z wykorzystaniem powyższych produktów!

piątek, 22 sierpnia 2025

Pełnoziarniste placuszki bananowe z napojem proteinowym i owocami

Pełnowartościowe, sycące i bogate w białko placuszki z dodatkiem wysokoproteinowego napoju od JSF Protein Bomb!



Składniki:
  • 2 jaja
  • 5 g erytrytolu
  • 100 g mąki pszennej pełnoziarnistej
  • 1/4 łyżeczki proszku do pieczenia
  • 50 ml PROTEIN BOMB shake białkowy o smaku waniliowym
  • 100 g banana bez skórki
  • 50 g gruszki
  • 50 g śliwki bez pestki
  • 50 g moreli bez pestki
  • 20 ml oleju rzepakowego do smażenia

Sposób przygotowania:
Jaja utrzeć z erytrytolem na puszystą masę. Dodać rozgniecionego banana, mąkę, proszek do pieczenia i napój. Całość dokładnie wymieszać. Smażyć na bardzo rozgrzanej patelni z olejem. Gotowe placuszki podawać z umytymi, pokrojonymi w kostkę owocami.

Smacznego!

czwartek, 21 sierpnia 2025

Współpraca z "Fit-Land"

"Fit-Land" jest marką posiadającą w swojej ofercie przekąski, żywność wysokobiałkową, batoniki itd.

Firma istnienie od 15 lat na polskim rynku, a przede wszystkim jest rodzinną marką, cieszącą się wysokim uznaniem! Od samego początku jest głównym partnerem firmy USOVSKO FOOD a.s. producenta najwyższej klasy batonów FIT przygotowywanych z wyselekcjonowanych jakościowo surowców, ale również produktów pochodzących z certyfikowanych upraw ekologicznych.




Blog po raz pierwszy nawiązał współprace z niniejszą marką. W paczce znalazło się:







Zapraszam do zakupów!

Już wkrótce na blogu przepisy z wykorzystaniem powyższych produktów!