Idealne danie dla wegetarian i wegan! Świetna i szybka propozycja na obiad lub kolacje.
Składniki:
Składniki:
- puszka odsączonej fasoli czerwonej
- 1/2 puszki kukurydzy czerwonej
- 1 woreczek kaszy jęczmiennej pęczak
- olej lniany
Sposób przygotowania:
Do wrzącej, osolonej wodzy wsypujemy kaszę. Gotujemy do wchłonięcia wody. Między czasie opłukujemy fasolę oraz kukurydzę. Po ugotowaniu kaszy całość mieszamy i polewamy olejem lnianym.
Smacznego!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz