piątek, 19 września 2025

Ciasto pełnoziarniste z bananem, śliwkami, figą i batonami smoothie

Idealne do niedzielnie kawki, czy herbatki. Ciasto pełnoziarniste z bananem, śliwkami, figą i batonami smoothie od Fit-land!



Składniki:
  • 2 jaja
  • 50 g erytrytolu
  • 50 g mąki z płaskurki lub mąki pełnoziarnistej
  • 1/4 łyżeczki proszku do pieczenia
  • 100 g banana bez skórki
  • 100 g śliwek bez pestek
  • 50 g świeżej figi
  • aromat
  • 32 g Fit SMOOTHIE batonu owocowo-orzechowy orzeszki ziemne i zielona herbata 
  • 32 g Fit SMOOTHIE batonu owocowo-warzywny z truskawką i rabarbarem

Sposób przygotowania:
Jaja utrzeć z erytrytolem na puszystą masę. Dodać rozgniecionego banana, mąkę, proszek do pieczenia i aromat - wymieszać. Masę przelać do natłuszczonej formy. Na wierzch ułożyć umyte, wydrylowane i podzielone na połówki śliwki, pokrojoną w plasterki figę oraz batony owocowe. Piec przez 35 minut w 180 stopniach.

Smacznego! 

środa, 17 września 2025

Kluski na parze z nadzieniem o smaku czekoladowym z musem śliwkowo-bananowym

Posiłek w 20 minut!? O tak! Zwłaszcza z kluskami na parze z nadzieniem o smaku czekoladowym od Buchcik! Dodatek musu śliwkowo-bananowym to niebo!



Składniki:

Sposób przygotowania:
Do garnka wrzucić umyte, wydrylowane i pokrojone śliwki oraz rozgniecionego banana. Dolać wodę i dodać erytrytol. Prażyć ok 10-15 minut na gęsty i gładki mus. Kluski przygotować zgodnie z instrukcją podana na opakowaniu. Podawać z swoimi ulubionymi dodatkami.

Smacznego! 

poniedziałek, 15 września 2025

Gofry jaglane z serkiem wiejskim, figą i kremem orzechowym choco-coconut8

Pełnowartościowe, delikatne i rozpływające się w ustach gofry jaglane z serkiem wiejskim, figą i kremem orzechowym choco-coconut od Nutura!



Składniki:

Sposób przygotowania:
Jaja utrzeć z erytrytolem na puszystą masę. Dodać serek wiejski, mąkę oraz aromat. Całość dokładnie wymieszać. Masę przelać do natłuszczonej gofrownicy. Smażyć 7-8 minut. Podawać ze świeżą figą i kremem.

Smacznego!