Z dniem 1 lipca 2019 roku blog zostanie zawieszony.

wtorek, 24 lipca 2018

Ciasto ryżowe z nasionami chia i owocami leśnymi

Lato to czas, w którym jest pełno owoców i warzyw. Za to je lubię! Poniższe ciasto jest bardzo zdrowe i smaczne! Nawet dla największego niejadka!



Składniki:

  • 2 jaja
  • 1 łyżka erytrytolu
  • 1 łyżka oleju rzepakowego
  • 1 łyżka nasion chia  
  • 3 łyżki mąki ryzowej
  • szczypta proszku do pieczenia
  • cynamon
  • aromat
  • borówki
  • maliny
Sposób przygotowania:
Jaja utrzeć z erytrytolem na puszystą masę. Dodać pozostałe składniki, oprócz owoców. Dokładnie miksować. Do natłuszczonej formy przelać masę. Wrzucić oprószone w mące owoce. Piec przez 30-35 minut w 180 stopniach.

Smacznego!