photo © Pinterest
niedziela, 29 września 2024
czwartek, 26 września 2024
Koktajl z owoców egzotycznych
Ultra zdrowy, a zarazem przepyszny i szybki koktajl z wykorzystaniem owoców egzotycznych od ExoticPack!
Składniki:
- 50 g świeżego ananasa
- 50 g smoczego owocu
- 50 g kumkwatu
- 50 g granadilli
- 50 g marakuji
- 50 g opuncji (owoc kaktusa)
- 100 ml jogurtu naturalnego
Sposób przygotowania:
Owoce dokładnie umyć, obrać i pokroić. wrzucić do blendera i dodać jogurt naturalny. Całość dokładnie zmiksować. Najlepiej smakuje lekko schłodzony.
Smacznego!
wtorek, 24 września 2024
Pełnoziarniste gofry z jogurtem śmietankowym i jajami przepiórczymi
Super szybkie, pełnowartościowe gofry z wykorzystaniem mąki pełnoziarnistej, jogurtu śmietankowego i oczywiści jaj przepiórczych od Złoty Ptak!
Składniki:
- 6 jaj przepiórczych
- 10 g erytrytolu
- 50 g mąki pszennej pełnoziarnistej
- 100 g jogurtu śmietankowego "Maluta"
- aromat
Sposób przygotowania:
Jaja utrzeć z erytrytolem na puszystą masę. Dodać mąkę, jogurt i aromat - całość dokładnie wymieszać. Gofry smażyć w bardzo dobrze rozgrzanej gofrownicy przez 7-8 minut. Podawać z swoimi ulubionymi dodatkami.
Smacznego!
niedziela, 22 września 2024
Subskrybuj:
Posty (Atom)