czwartek, 1 czerwca 2017

Zielony koktajl : banan + ananas + szpinak + jogurt naturalny

Wiosna jest porą gdzie każdy pragnie orzeźwienia i oczyszczenia. Świetną propozycją są zielone koktajle, które zawierają mnóstwo cennych składników. Proponuję szybki i smaczny koktajl z bananem, ananasem, szpinakiem i jogurtem naturalnym.



Składniki:

  • 1 banan
  • 1 garść pokrojonego ananasa
  • 1 garść szpinaku
  • 1/2 szklanki jogurtu naturalnego

Sposób przygotowania:
Szpinak myjemy i osuszamy. Do kielicha wrzucamy pozostałe składniki. Całość dokładnie blendujemy, aż do uzyskania gęstego koktajlu.

Smacznego!


5 komentarzy:

  1. Takie koktajle to ja uwielbiam :)

    OdpowiedzUsuń
  2. jaki optymistyczny kolor;)

    OdpowiedzUsuń
  3. Dokładnie, wygląda jak świetny koktajl! Nie mogę się już doczekać aż go zrobię. Akurat jutro sobota no to ... :P

    OdpowiedzUsuń
  4. Mega zdrowe i smaczne połączenie.

    OdpowiedzUsuń
  5. Pyszny, uwielbiam takie połączenia :)

    OdpowiedzUsuń