Kasza manny można wykorzystać na wszystkie sposoby, m.in. ciasto z polewą czekoladową oraz dropsami od Karmello.
Składniki:
Ciasto
- 2 jaja
- 50g erytrytolu
- 20ml oleju rzepakowego
- 100g kaszy manny
- 20g jogurtu naturalnego
- 1/4 łyżeczki proszku do pieczenia
- aromat
Polewa
- 25g czekolady Rugby
- 20g oleju kokosowego
- 25g dropsów karmelowych
Sposób przygotowania:
Ciasto
Jaja utrzeć z erytrytolem na puszystą masę. Dodać olej, kaszę manny, jogurt, proszek do pieczenia oraz aromat. Całość dokładnie wymieszać. Masę przelać do natłuszczonej formy. Piec przez 35-40 minut w 180 stopniach.
Polewa
W kąpieli wodnej rozpuścić czekoladę z olejem kokosowym. Polać ostudzone ciasto. Na powierzchnie ułożyć dropsy czekoladowe. Odstawić na 2-3h do zastygnięcia polewy.
Smacznego!
Wygląda pysznie, chociaż ostatnio próbowałam zrobić ciasto z erytrolem i niestety miało zupełnie inny smak (dla mnie gorszy) niż z cukrem. Muszę jednak dać mu drugą szansę :)
OdpowiedzUsuń