photo © Pinterest
niedziela, 10 marca 2024
czwartek, 7 marca 2024
Zapiekanka z serem feta, ryżem, brokułem, kalafiorem i pomidorkami koktajlowymi
Poniżej przedstawiam doskonała propozycję na obiad lub kolację. Pełnowartościowy posiłek z dużą ilością białka, a przede wszystkim witamin zaciągniętych z warzyw od FarmTaste!
Składniki:
- 100 g sera typu feta
- 50 g suchego ryżu + 200 ml wody
- 250 g brokułu
- 250 g kalafiora
- 125 g pomidorków koktajlowych
- 10 ml oliwy
- przyprawy: pieprz, sól, papryka słodka, papryka słodka wędzona, zioła prowansalskich, czosnek granulowany
Sposób przygotowania:
Do wrzącej, osolonej wody wrzucić ryż - gotować do wchłonięcia wody. W oddzielnym garnku z wodą i solą wrzucić brokuł i kalafior - gotować 8 minut. Po upływie czasu odcedzić. pomidorki umyć i pokroić na połówki. Ser typu feta odsączyć i pokroić w kostkę. Do miski wrzucić wszystkie wcześniej przygotowane składniki. Dodać oliwę oraz przyprawy - całość dokładnie wymieszać, a następnie przerzucić do naczynia żaroodpornego. Piec przez 40 minut w 180 stopniach.
Smacznego!
wtorek, 5 marca 2024
Współpraca z "FarmTaste"
"FarmTaste" jest sklepem internetowym, który w swojej ofercie posiada świeże owoce, warzywa, ale również bakalie i przetworzone surowce roślinne tj. buraczki z chrzanem, ogórki kiszone czy sok z borówki amerykańskiej.
Sklep oferuję dostawy na obszarze całego kraju z wysoką gwarancją jakości oraz pełnym wachlarzem zachowanych wartości odżywczych.
Blog po raz pierwszy nawiązał współpracę z niniejsza marką. W paczce znalazło się:
Już wkrótce na blogu pojawią się przepisy z wykorzystaniem powyższych surowców!
Zapraszam do zakupów!
niedziela, 3 marca 2024
Subskrybuj:
Posty (Atom)