czwartek, 17 marca 2022

Ser twardy klinek z ziemniakiem i warzywami po włosku

Pełnowartościowy posiłek dla aktywnej fizycznie osoby jest bardzo ważny. Przygotowałam doskonałą propozycję z wykorzystaniem sera twardego klinek od Moja Formogia z ziemniakiem oraz warzywami po włosku.




Składniki:
  • 50g sera twardego klinek
  • 150g ziemniaka
  • 450g warzyw po włosku
  • przyprawy: zioła prowansalskie, pieprz czarny, czosnek granulowany 
  • 10ml oleju rzepakowego 
Sposób przygotowania:
Ziemniaka umyć i pokroić w plastry. Wymieszać w misce z warzywami po włosku, przyprawami oraz olejem rzepakowym. Umieścić w naczyniu żaroodpornym. Na wierzch zetrzeć ser twardy klinek. Piec przez 60 minut w 200 stopniach.

Smacznego! 

wtorek, 15 marca 2022

Gofry orkiszowo-bananowe z napojem jaglanym, kremem migdałowym i granolą

Idealnym pomysłem na wykorzystanie mąki orkiszowej, napoju roślinnego i kremu migdałowego jest przygotowanie przepysznych gofrów! Z dodatkiem granoli to istne niebo! Idealnie do tego spiszą się produkty ze sklepu internetowego Bee.pl

Mąka orkiszowa i napój jaglany sprawią, że gofry po usmażeniu posiadają aksamitny smak oraz aromat. Krem migdałowy i granola czekoladowo-truskawkowa są doskonałym dodatkiem, ale również super dekoracją do posiłku! 

Mąka orkiszowa jest doskonałym źródłem błonnika pokarmowego, witamin z grupy B. Z kolei napój jaglany przeznaczony jest dla osób, którzy zmagają się z nietolerancją laktozy oraz alergią pokarmową m.in. na orzechy. Krem migdałowy to po prostu zmielone nasiona migdałów. Migdały posiadają cenne źródło białka oraz są bogatym źródłem witamin z grupy B, m.in. kwasu foliowego i witaminy B6. Zawierają również witaminę E. 



Składniki:

Sposób przygotowania:
Jaja utrzeć z erytrytolem na puszystą masę, kolejno dodać olej rzepakowy. Całość ponownie wymieszać. Następnie dodać rozgniecionego banana, mąkę, proszek do pieczenia oraz napój jaglany. Całość dokładnie wymieszać. Masę przelać do bardzo dobrze rozgrzanej i natłuszczonej gofrownicy. Smażyć 7-8 minut. Podać z kremem migdałowym oraz granolą czekoladowo-truskawkową.

Smacznego! 

czwartek, 10 marca 2022

Współpraca z "Bee.pl"

Blog po raz kolejny nawiązał współprace ze sklepem internetowym "Bee.pl". Niniejszy sklep internetowy w swoim asortymencie posiada zdrową żywność tj. kasze, napoje roślinne czy pasty roślinne, ale również kosmetyki o naturalnym składzie.  

Osobiście jest bardzo zadowolona z kontynuacji współpracy z powyższym sklepem! Sklep spożywczy posiada szereg zdrowej żywności, idealnej dla maniaków zdrowego odżywiania i nie tylko! Bogate kategorie artykułów spożywczych sprawiają, że można wybrać swoje ulubione produkty i przygotować z nich pełnowartościowy posiłek. 



W paczce znajdowało się:











Już wkrótce na blogu pojawią się przepisy z wyżej wymienionymi produktami.


Zapraszam do zakupów!