czwartek, 15 czerwca 2017

Sernik z truskawkami

Bardzo lekki i smaczny sernik z sezonowymi owocami, czyli truskawkami! Jest wiosna, a niebawem lato, więc trzeba wykorzystać dobroci natury!



Składniki:

  • 500g twarogu np. półtłustego
  • 1/2 szklanki jogurtu naturalnego
  • 3 jaja
  • 1/2 szklanki cukru trzcinowego
  • 1 opakowanie budyniu śmietankowego
  • aromat śmietankowy
  • truskawki

Sposób przygotowania:
Jaja ucieramy z cukrem na puszystą masę. Następnie dodajemy pozostałe składniki (oprócz truskawek). Wszystko dokładnie miksujemy. Masę przelewamy do natłuczonej formy. Na wierzch kładziemy przekrojone na pół truskawki. Pieczemy przez 35-40 minut w 180 stopniach.

Smacznego! 

wtorek, 13 czerwca 2017

Koktajl: truskawki + banan + jogurt naturalny

W ciepłe, wiosenne a nawet letnie dni świetnie spisują się owocowe koktajle, które znakomicie oczyszczają organizm, ale również dostarczają mnóstwo witamin. Polecam wykonać koktajl z truskawkami, bananem i jogurtem naturalnym.



Składniki:

  • 2 garście truskawek
  • 1 banan
  • 1/2 szklanki jogurtu naturalnego

Sposób przygotowania:

Truskawki dokładnie myjemy i odszypułkujemy. Do kielicha wrzucamy wszystkie składniki. Blendujemy na gęsty koktajl.

Smacznego!