photo © Pinterest
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą Przepisy. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą Przepisy. Pokaż wszystkie posty
niedziela, 17 marca 2024
czwartek, 14 marca 2024
Wysokobiałkowy mleczny deser czekoladowy
Niniejszy deser przygotowuję się w nieco ponad 5 minut, niestety czas oczekiwanie na jego spożycie jest nieco dłuższy, ale to nic! Przecież liczy się smak! Temu zawdzięcza mleczny napój czekoladowy od New Granny!
Składniki:
- 250 ml Protein MilkShake 25g Chocolate
- 10 g żelatyny + 50 ml wrzącej wody
Sposób przygotowania:
Żelatynę rozpuścić w wrzącej wodzie. Do miski wlać protein MilkShake i za pomocą miksera całość wymieszać. Następnie przelać do naczynia w odstawić do lodówki na 2-3 godziny.
Smacznego!
wtorek, 12 marca 2024
Wysokobiałkowy serniczek z puddingiem słony karmel
Bardzo prosty, a zarazem zdrowy wysokobiałkowy serniczek z wykorzystaniem białek jaj od Farma Białka!
Składniki:
- 2 żółtka + 2 białka
- 50 ml białek jaj
- 50 g erytrytolu
- 180 g jogurtu naturalnego
- 200 g puddingu o smaku słony karmel
- 30 g biszkoptów okrągłych
- aromat
Sposób przygotowania:
Białka ubić ze szczyptą soli na sztywną pianę. W oddzielnej misce żółtka utrzeć z erytrytolem na puszystą masę. Następnie dodać jogurt, pudding oraz aromat. Całość dokładnie wymieszać. kolejno do masy dodać ubite na sztywną pianę białka - całość delikatnie wymieszać. Do natłuszczonej formy na spód położyć biszkopty. Następnie zalać masą. Piec przez 45 minut w 160 stopniach.
Smacznego!
niedziela, 10 marca 2024
czwartek, 7 marca 2024
Zapiekanka z serem feta, ryżem, brokułem, kalafiorem i pomidorkami koktajlowymi
Poniżej przedstawiam doskonała propozycję na obiad lub kolację. Pełnowartościowy posiłek z dużą ilością białka, a przede wszystkim witamin zaciągniętych z warzyw od FarmTaste!
Składniki:
- 100 g sera typu feta
- 50 g suchego ryżu + 200 ml wody
- 250 g brokułu
- 250 g kalafiora
- 125 g pomidorków koktajlowych
- 10 ml oliwy
- przyprawy: pieprz, sól, papryka słodka, papryka słodka wędzona, zioła prowansalskich, czosnek granulowany
Sposób przygotowania:
Do wrzącej, osolonej wody wrzucić ryż - gotować do wchłonięcia wody. W oddzielnym garnku z wodą i solą wrzucić brokuł i kalafior - gotować 8 minut. Po upływie czasu odcedzić. pomidorki umyć i pokroić na połówki. Ser typu feta odsączyć i pokroić w kostkę. Do miski wrzucić wszystkie wcześniej przygotowane składniki. Dodać oliwę oraz przyprawy - całość dokładnie wymieszać, a następnie przerzucić do naczynia żaroodpornego. Piec przez 40 minut w 180 stopniach.
Smacznego!
wtorek, 5 marca 2024
Współpraca z "FarmTaste"
"FarmTaste" jest sklepem internetowym, który w swojej ofercie posiada świeże owoce, warzywa, ale również bakalie i przetworzone surowce roślinne tj. buraczki z chrzanem, ogórki kiszone czy sok z borówki amerykańskiej.
Sklep oferuję dostawy na obszarze całego kraju z wysoką gwarancją jakości oraz pełnym wachlarzem zachowanych wartości odżywczych.
Blog po raz pierwszy nawiązał współpracę z niniejsza marką. W paczce znalazło się:
Już wkrótce na blogu pojawią się przepisy z wykorzystaniem powyższych surowców!
Zapraszam do zakupów!
niedziela, 3 marca 2024
Subskrybuj:
Posty (Atom)