- 200 g mieszanki ekspresowych naleśników truskawkowych
- 400 ml letniej wody
- 150 g skyru truskawkowego
- 20 g orzechów włoskich
- 5 ml oleju rzepakowego do smażenia
czwartek, 15 lutego 2024
Naleśniki truskawkowe z orzechami włoskimi
czwartek, 21 grudnia 2023
Korzenne naleśniki z puddingiem czekoladowo-orzechowym
- 2 jaja
- 50 g mąki orkiszowej
- 5 g przyprawy korzennej
- 120 ml wody
- 200 g puddingu czekoladowo-orzechowego
wtorek, 5 grudnia 2023
Naleśniki z proteinową latte i jogurtem truskawkowym
- 2 jaja
- 50 g mąki orkiszowej
- 100 ml proteinowej latte
- oliwa w spray do smażenia
- 150 g jogurtu truskawkowego bez cukru
czwartek, 4 maja 2023
Szybkie i proste placuszki kefirowe z syropem klonowym
- 2 jaja
- 10 g erytrytolu
- 75 g mąki z ciecierzycy
- 125 ml kefiru naturalnego
- 1/4 łyżeczki proszku do pieczenia
- 10 ml oleju do smażenia
- 20 ml syropu klonowego
wtorek, 21 marca 2023
Naleśniki budyniowe z Matcha Lattche
- 2 jaja
- 40 g budyniu
- 80 ml Matcha Latte
- 5 ml oleju do smażenia
- 30 g jogurtu naturalnego
- 125 g twarogu chudego
- 20 g serka mascarpone
- 20 g erytrytolu
wtorek, 12 lipca 2022
Naleśniki orkiszowe z kozim twarogiem i pulpą mango
Naleśniki można przygotować na wiele wariacji! Tym razem dziele się propozycją z wykorzystaniem koziego twarogu od Specjały Regionu!
Składniki:
Naleśniki
- 2 jaja
- 100g mąki orkiszowej
- 230ml wody
- odrobina oleju do smażenia
- 200g koziego twarogu
- 5g erytrytolu
- 50g pulpy mango
czwartek, 23 czerwca 2022
Placuszki ciecierzycowo-ryżowe z marchwią i jogurtem naturalnym kozim
Placuszki, pancakes - jak zwał tak zwał, ale to mój must-have, kiedy mam dzień wolny lub mam wielką na nie ochotę! Tym razem wykorzystałam jogurt naturalny kozi od Specjały Regionu!
Składniki:
- 2 jaja
- 10g erytrytolu
- 50g mąki z ciecierzycy
- 50g mąki ryżowej
- szczypta proszku do pieczenia
- 100ml jogurtu naturalnego koziego
- 50g marchwi
- aromat
- 10ml oleju rzepakowego do smażenia
czwartek, 7 kwietnia 2022
Naleśniki orkiszowe na napoju sojowym z twarożkiem kokosowym i kremem orzechowo-ciasteczkowym
Kto nie lubi naleśników? Zwłaszcza w wersji na słodko? Z dodatkiem napoju sojowego oraz kremu orzechowo-ciasteczkowego od Bee.pl to istne niebo!
Napój sojowy jest doskonałym zamiennikiem mleka zwierzęcego. Co więcej jest doskonałym źródłem błonnika pokarmowego, witamin oraz składników mineralnych. Oprócz dodatku do naleśników, nada się do kawy czy porannej owsianki! Krem orzechowo-ciasteczkowy jest przygotowany z orzechów ziemnych, które bogate są w białko, witaminy z grupy b oraz błonnik pokarmowy. Dodatek ciasteczek sprawia, że krem jest nieco słodszy i nada się nie tylko do naleśników!
Składniki:
Naleśniki
- 2 jaja
- 50g mąki orkiszowej
- 100ml napoju sojowego
- 5ml oleju rzepakowego do smażenia
- 20g kremu orzechowo-ciasteczkowego
- 20g mąki kokosowej + 60ml ciepłej wody
- 2 tabletki słodziku
- 150g skyru naturalnego
czwartek, 20 stycznia 2022
Naleśniki orkiszowe z kvargiem naturalnym i konfiturą z malin
Osobiście uwielbiam naleśniki, a z super dodatkami to istne niebo w gębie! Konfitura z malin doskonale sprawdzi się jako dodatek!
Składniki:
Naleśniki
- 2 jaja
- 50g mąki orkiszowej T650
- 100ml wody lub mleka
- 5ml oleju rzepakowego do smażenia
- 200g kvargu naturalnego
- 20g konfitury extra z malin
czwartek, 23 grudnia 2021
Pełnoziarniste naleśniki z ricottą i orzechami włoskimi
Czy ktoś nie lubi naleśników, zwłaszcza na słodko? Raczej nie! Połączenie ricotty od Moja Formagia oraz orzechów włoskich to raj!
Składniki:
Naleśniki
- 2 jaja
- 50g mąki pszennej pełnoziarnistej
- 100 ml wody lub mleka
- 5ml oleju do smażenia
- 100g ricotty
- 10g erytrytolu
- 10g orzechów włoskich
wtorek, 3 sierpnia 2021
Naleśniki orkiszowe z kvargiem waniliowym i rafaelką
- 2 jaja
- 50g mąki orkiszowej
- 100ml wody
- 200g kvargu waniliowego
- 10g rafaelki
- 5ml oleju do smażenia
czwartek, 8 lipca 2021
Placuszki pełnoziarniste z jogurtu koziego i truskawkami
Warto spróbować produktów z mleka koziego, a zwłaszcza jogurtu naturalnego! Placuszki, są doskonałą opcją wykorzystania jogurtu. Warto wzbogacić je w owoce sezonowe, zwłaszcza truskawki!
Składniki:
- 2 jaja
- 5 tabletek słodziku
- 50g mąki pszennej pełnoziarnistej
- szczypta proszku do pieczenia
- 75ml jogurtu naturalnego koziego
- 100g truskawek
- 5ml oleju rzepakowego do smażenia
piątek, 25 grudnia 2020
Placuszki śmietankowe
Idealne śniadanie dla miłośników słodkiej śmietanki! Z ulubionymi dodatkami smakują wyśmienicie!
Składniki:
- 2 jaja
- 5 tabletek słodziku
- 60g mąki kukurydzianej
- 50ml śmietanki 30%
- szczypta proszku do pieczenia
- aromat
- 5g oleju rzepakowego - do smażenia
czwartek, 28 listopada 2019
Naleśniki pszenne z serem
Składniki:
Naleśniki
- 2 jaja
- 6 łyżek mąki pszennej T450
- 120ml wody
- szczypta proszku do pieczenia
- 250g (1 kostka) twarogu np. chudego
- 1 łyżeczka erytrytolu
- kilka kropli aromatu waniliowego
wtorek, 19 listopada 2019
Naleśniki z nadzieniem grejpfrutowym
Składniki:
Ciasto naleśnikowe
- 2 jaja
- 6 łyżek mąki pełnoziarnistej
- szczypta proszku do pieczenia
- 120ml wody
- 1 grejpfrut
- 3 tabletki słodzika
- 1/2 szklanki wody
wtorek, 15 października 2019
Naleśniki z twarogiem i szpinakiem
Składniki:
Naleśniki:
3 sztuki
- 2 jaja
- 4 łyżki mąki pszennej pełnoziarnistej
- 1/4 szklanki wody
- 250g (1 opakowanie) twarogu np. klinek
- 220g (1/2 opakowania) szpinaku mrożonego + 1/2 szklanki wody
- cebula
- przyprawy: pieprz, sól
- olej do smażenia
czwartek, 23 maja 2019
Placuszki z awokado
Składniki:
- 2 jaja
- 1 łyżka erytrytolu lub ksylitolu
- 6 łyżek mąki pełnoziarnistej
- szczypta proszku do pieczenia
- aromat
- dojrzałe awokado
Jaja ucieramy z słodzidłem na puszystą masę. Następnie dodajemy mąkę, proszek do pieczenia, aromat i umyte, obrane i rozgniecione awokado. Całość dokładnie mieszamy. Smażymy na rozgrzanej patelni z olejem. Podajemy z ulubionymi dodatkami.
Smacznego!
czwartek, 11 kwietnia 2019
Pełnoziarniste placuszki jogurtowe
Składniki:
- 2 jaja
- 1 łyżka erytrytolu lub ksylitolu
- 3 łyżki mąki pszennej pełnoziarnistej
- 6 płaskich łyżek jogurtu naturalnego
- szczypta proszku do pieczenia
- cynamon
- aromat
wtorek, 18 września 2018
Naleśniki budyniowe z prażoną gruszką
Składniki:
- 2 jaja
- 40g (1 opakowanie) budyniu np. śmietankowego
- szczypta proszku do pieczenia
- 80ml wody lub mleka
- 1 gruszka
- cynamon
wtorek, 12 czerwca 2018
Placuszki gryczane z jogurt typu skyr i truskawkami
Składniki:
- 2 jaja
- 6 łyżek mąki gryczanej
- 1 łyżka erytrytolu
- 100ml jogurtu naturalnego typu skyr
- szczypta proszku do pieczenia
- cynamon
- aromat
- truskawki