czwartek, 26 stycznia 2017

Fit czekoladki

Każdy ma takie dni, że z chęcią zjadłby "coś" słodkiego! Mam propozycję na bardzo zdrową słodkość, a mianowicie czekoladki, ale nie takie, które zawierają moc cukru i innych konserwantów. Te są z dodatkiem oleju kokosowego, erytrolu i karobu!



Składniki:

  • 40g oleju kokosowego nierafinowanego
  • 1 łyżka karobu lub kakao
  • 1 łyżeczka erytrolu lub ksylitolu

Sposób przygotowania:
Olej kokosowy rozpuszczamy w garnku. Następnie dodajemy erytrol i mieszamy dotąd, aż się rozpuści. Kolejno dodajemy karob. Całość dokładnie mieszamy. Gotową masę przelewamy do foremek. Wkładamy do zamrażalnika na ok. 3 godziny.

Smacznego!

1 komentarz: