czwartek, 30 lipca 2015

Pokrzywa i jej cenne właściwości

Przez większość ludzi uważana jest jako zielsko, chwast. Pokrzywa jest niczym leczniczym ziołem, które było znane przed setki lat temu. Co kryje w swoich liściach i korzeniu?



Pokrzywa cenne właściwości:
- jest moczopędna, więc świetnie działa na nerki i osoby cierpiące na kamienicę nerkową
- usuwa zanieczyszczenia i wodę z organizmu
- ułatwia przemianę materii co powoduje większe uczucie głodu
- świetnie się nadaje dla osób z anemią lub cierpiące na brak żelaza
- doskonale działa na skórę, włosy i paznokcie
- obniża poziom cukru we krwi

Jakie witaminy zawiera?

  • witaminy: A, B2, C, K
  • magnez, fosfor, żelazo, wapń, siarkę, potas, jod, krzem 
  • związki aminowe, garbnikowe, olejki eteryczne, sole mineralne, chlorofil, kwasy organiczne (mrówkowy, glikolowy, glicerolowy) 

Kiedy zrywać i jak suszyć?
Pokrzywę najlepiej zrywać wczesną wiosną, kiedy liście są jeszcze młode. Po zerwaniu najlepiej zostawić ją na kilka godzin, aby wyleciały wszystkie owady, dokładnie umyć i osuszyć. Postawić w lekko zacienione i zabezpieczone od wiatrów miejsce.

Jak ją pić?
Napar z pokrzywy należy wykonać z kilku ususzonych listków i zalać wrzącą wodą. Postawić pod przykryciem na 10 minut. Stosować przez 2 tygodnie, po czym zrobić przerwę na następne 2 tygodnie.

Moje efekty:
Stosuję ją zaledwie tydzień, więc dużych efektów nie widzę. Jednie na twarzy zaczęły pojawiać się drobne pryszcze. Poza tym działa bardzo moczopędnie i wzbudza apetyt.

9 komentarzy:

  1. Nigdy nie zrywa łam nigdy pokrzywy :)

    OdpowiedzUsuń
  2. ja jadłam ją gdy zakładałam się z kolegami kto zje pokrzywe heheheh
    http://angelikao-blog.blogspot.co.uk/

    OdpowiedzUsuń
  3. Powiem szczerze, że nigdy nie piłam naparu z pokrzywy.

    OdpowiedzUsuń
  4. Dobrze też działana włosy :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Napar z pokrzywy ma interesujący smak, jednak wolę napar z mięty :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Piłam kiedyś właśnie przez niewystarczający poziom żelaza, to prawda, że powoduje uczucie głodu.

    OdpowiedzUsuń
  7. Około 2 lata temu piłam napary z pokrzywy.Przyznam, że efekty były więc polecam serdecznie :)

    OdpowiedzUsuń